ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

[HOLONAVT]

Все очень просто - 4 режима мозговой активности, которыми можно управлять, различные их комбинации дают удивительные эффекты и колоссальныне возможности равития личности и использования собственных ресурсов.

[Каркун]

шо, опять?

[HOLONAVT]

Привет, Каркун,
У Вас все в порядке?
Вы не хотите познавать себя? Использовать фантастические способности, заложенные в каждом человеке? Почитайте Станислава Грофа - "Путешествие в поисках себя" или еще какую литературу по психологии.
Если нет Вас в своей жизни все устраинвает, то и не надо читать ни книжек, ни тему форума.
Добра и удачи

[Jamp2010]

Привет, Каркун,
У Вас все в порядке?
Вы не хотите познавать себя? Использовать фантастические способности, заложенные в каждом человеке? Почитайте Станислава Грофа - "Путешествие в поисках себя" или еще какую литературу по психологии.
Если нет Вас в своей жизни все устраинвает, то и не надо читать ни книжек, ни тему форума.
Добра и удачи

А вы уверены, что каждому человеку, заинтересованному в своем развитии нужна холотропка???

[HOLONAVT]

А вы уверены, что каждому человеку, заинтересованному в своем развитии нужна холотропка???

Ну разумеется, техник великое множество,
и в среде телесно-ориентированных техник тож много направлений, и в каждом том направлении много своих подразделов.

МОжно использовать только одну технику - ЦиГун , известную как "дерево" или "столб", практиковать только ее одну часа по 2 в день, но правильно!!!!
Уже через неделю почувствуете существенные изменения, и начнете искать поддерживающие развивающие техники.

Это все равно что можно питаться одним хлебом( и то видов хлеба много), можно кашами, можно овощами, можно сочетать одно с другим, можно по-разному готовить....

Вы же не требуете от рок-исполнителя играть классику, да еще и в классическом стиле. И наоборот.
Выбираете музыку по душе, еду - по вкусу, одежду и многое многое другое.

Все и все имеют право на существование.

[HOLONAVT]

Не согласуется многое с чем: я уже привела примеры в предыдущем ответе.
Не согласуется , во-первых, только на первый взгляд., во-вторых, при разных задачах - разные методики и техники.

Дыхательные техники , хоть и под различными ТМ, имеют один корень - в древних шаманских и восточных практиках. И практикуют в них как медленное, так и учащенное дыхание. Догадайтесь, почему? ТОчно так же почему есть динамика и статика.

Ну Вы почитали и подумали...Это хорошо, конечно.Но недостаточно для знания предмета. Сами же пишете, что конкретніе примері привести не можете.

Исследования проведены неоднократно во многих странах как самим С.Грофом, так и другими. В России - Владимир Майков, Всесвятский, Козлов и др. С участием нейрофизиологов, ЭЭГ и т.д. По методике защищені докторские и кандидатские диссертации, методика включена в перечень психотерапевтических.


Ну... психолог....термин "темная сторона "....Стивен Волинськи...(подсказка по дружбе).


Да...вот этим и занимается трансперсональная психология.....
Чем человек мог бы быть.... чем он есть....куда делся(спрятался) огромный человеческий потенциал и возможности психики.....как их раскрыть....и вот это(цитирую Вас) никаких тараканов в голове не должно быть, по идее....



Трансперсональніе тренинги:

25-26 сентября "Путешествие в поисках себя"

20-21 ноября - "Личная сила"

25-26 декабря "Золотая рибка" и "Волшебная палочка"

[HOLONAVT]

Товарисч Бутейко разработал свою систему дыхания, позаимствованную из той же йоги. Но для других целей. Кстати, его тож многие консервативные светила не признают и называют шарлатаном.
Не так давно у нас и кибернетику, и генетику и многое другое тож не признавали.

Вам не приходило в голову, почему люди порой движутся медленно, не спеша, вразвалочку, а иногда быстро, энергично?
Вы не задумывались, почему в том ЦиГуне или Тай ДзиЦюане есть техника "стояния в столбе" и динамические упражнения, которые на скорости очень даже сложны и небезопасны ( я когда-то, не послушав мастера, в одиночку дома "раскрутилась" - позвонки вылетели, ушиб сердечной мышцы получила).

Приведите хоть один пример повреждения коры больших полушарий в процессе холотропного дыхания, раз уж Вы на это опираетесь.
А вот примеры повреждения мозгов в результате падения кирпича или сосульки с крыши имеются в большом количестве.

Ни удушья, ни кислородного голодания, ни гипервентиляции в процессе холотропного дыхания не происходит.

Методика вот уже 40 лет как опробована . Станислав Гроф в свои за 70 дышит и ездит с семинарами по всему шарику. Братья Васовские создали Матрицу/

Трансперсональные техники рассчитаны на людей, готовых заниматься глубинными вопросами своего "Я", готовыми создавать себя, готовыми смотреть реальности " в глаза", принять ее, а не прятаться за иллюзиями своего эго и обвинять в своих проблемах других.

Созидание себя счастливого и успешного - сложная длительная работа.

Техники доступны всем, но , увы! не все готовы встретиться с "тенью", или как психологи называют "темной стороной".

[vitus]

Товарисч Бутейко разработал свою систему дыхания, позаимствованную из той же йоги. Но для других целей. Кстати, его тож многие консервативные светила не признают и называют шарлатаном.

Ну, не важно откуда позаимствовал и кем его считают, главное, что его система и холотропное дыхание друг с другом вроде как не очень согласласуются.

Не так давно у нас и кибернетику, и генетику и многое другое тож не признавали.

И это нормально. В соседней теме это уже обсуждалось.

Вам не приходило в голову, почему люди порой движутся медленно, не спеша, вразвалочку, а иногда быстро, энергично?

Иногда или всегда? Пожалуйста, сформулируйте вопрос однозначнее...

Вы не задумывались, почему в том ЦиГуне или Тай ДзиЦюане есть техника "стояния в столбе" и динамические упражнения, которые на скорости очень даже сложны и небезопасны ( я когда-то, не послушав мастера, в одиночку дома "раскрутилась" - позвонки вылетели, ушиб сердечной мышцы получила).

Не понял. Почем есть и динамика и статика, а не только динамика?

Ни удушья, ни кислородного голодания, ни гипервентиляции в процессе холотропного дыхания не происходит.

За счет чего тогда возникает эффект?

Приведите хоть один пример повреждения коры больших полушарий в процессе холотропного дыхания, раз уж Вы на это опираетесь....Методика вот уже 40 лет как опробована . Станислав Гроф в свои за 70 дышит и ездит с семинарами по всему шарику./

Вот я Грофа почитал и лишний раз подумал, что холотропное дыхание таки опасно для мозга ))). Конкретных примеров привести не могу, потому что никто не проводил над холонавтами серьезных опытов). А надо бы... об этом и пишу.

Братья Васовские создали Матрицу

Тоже не фонтан, знаете ли.

Техники доступны всем, но , увы! не все готовы встретиться с "тенью", или как психологи называют "темной стороной".

Я сам психолог и ни о каких таких темных сторонах не знаю. Просто у некоторых иллюзии на свой счет бывают, тогда может быть у таких и будет "темная" и "светлая" стороны. А здоровый человек принимает себя целиком и полностью таким как есть и никаких спрятанных злобных тараканов у него в голове быть не должно, по идее...

[Эмметт Браун]

... я когда-то, не послушав мастера, в одиночку дома "раскрутилась" - позвонки вылетели, ушиб сердечной мышцы получила.

Уверены что сердца? Судя по описанию Вашего случая, больше на ушиб мозга похоже ...

[Синичка]

Товарисч Бутейко разработал свою систему дыхания, позаимствованную из той же йоги. Но для других целей. Кстати, его тож многие консервативные светила не признают и называют шарлатаном.

Назовете светил, а то я метод Бутейко встречаю в "консервативной" медицинской литературе, рекомендуемой для терапевтов и врачей других специальностей. А вот гипервентиляция описывается как частое и глубокое дыхание в качестве патологии.
Кстати здрасьте, давно тут не была.))))

[HOLONAVT]

Не забудьте взять с собой ложку, или 2 ложки- некоторые успевают согнуть

[Каркун]

Ну, я подумаю над Вашими словами, спасибо). А Вам эта книжка как помогла? Вы уже используете фантастические возможности? Или Вы ею торгуете, а не покупают?

[HOLONAVT]

кстати, книжкой - не торгую, она есть на всех книжных прилавках. Станислав Гроф - психолог с мировым именем.
Холотропное дыхание - Начинать нужно с расслабления- освобождения мыщечных зажимов. Желательно проследить от чего - от какой программы или информации образовался этот зажим. Потом можно перейти к изучению содержимого своих мозгов. А там - кладовка забита всяческим хламом. Убрать лишнее, разложить по полочкам нужное...Это работа на много лет, на всю жизнь, т.к. каждый день мы в 'nq кладовочку что-нибудь напихиваем. Как правило негативное. А потом думаем Кто виноват . Мы есть то - каковы наши мысли.

[Jode]

штука, конечно, интересная, но не каждый выдержит.
кстати, не поняла смысл поста.

[HOLONAVT]

Привет, Jode, а причем здесь пост.
Смысл поста - это какой Вы в него вложите.
Если хотите оздоравливаться , организм почитстить - лучше травки попейте. Вес согнать - ну там лучшие методики есть, чем голодать. В религиозном смыслк пост - в первую очередь это мысли и направленность на "горнее". Кстати в Библии есть текст - "не пища и не питье". Есть продукты которые утяделяют, есть облегчают. С точки зрения нейрофизиологии мозга, "чтобы легче молиться было" - это состояние мозговой активности ближе к альфа - т.н. просоночное состояние. Вот и приближаются люди к Богу - на самом деле к своему подсознанию или сверзсознаниюНу там голоса всякие слышат и видения видят - все это в нашем мозгу и находится. Можно отследить и взять под контрооль и высвободить эту энергию Книг на эту тему множество, спекуляций - еще больше. Как только услышите о Владыках кармы и прочих богах, эрах водолея - лучше бегите куда подальше. Впрочес и там кое-что узнать можно. Просто на сегодняшний день нейрофизиологи психологи и т.д. настолько разобрались в этих вопросах, что представляют человека как компьютер, напичканный разными программами. От мешающих - деструктивных и надо избавиться, некоторые могут вам нравиться - курение например, ну так оставьте себе, только знайте как это влияет на вас. Человек может все.

[Jode]

Привет, Jode, а причем здесь пост.
Смысл поста - это какой Вы в него вложите.
Если хотите оздоравливаться , организм почитстить - лучше травки попейте. Вес согнать - ну там лучшие методики есть, чем голодать. В религиозном смыслк пост - в первую очередь это мысли и направленность на "горнее". Кстати в Библии есть текст - "не пища и не питье". Есть продукты которые утяделяют, есть облегчают. С точки зрения нейрофизиологии мозга, "чтобы легче молиться было" - это состояние мозговой активности ближе к альфа - т.н. просоночное состояние. Вот и приближаются люди к Богу - на самом деле к своему подсознанию или сверзсознаниюНу там голоса всякие слышат и видения видят - все это в нашем мозгу и находится. Можно отследить и взять под контрооль и высвободить эту энергию Книг на эту тему множество, спекуляций - еще больше. Как только услышите о Владыках кармы и прочих богах, эрах водолея - лучше бегите куда подальше. Впрочес и там кое-что узнать можно. Просто на сегодняшний день нейрофизиологи психологи и т.д. настолько разобрались в этих вопросах, что представляют человека как компьютер, напичканный разными программами. От мешающих - деструктивных и надо избавиться, некоторые могут вам нравиться - курение например, ну так оставьте себе, только знайте как это влияет на вас. Человек может все.

пост = всмысле сообщение, тема форума.

[Пятница]

Это спам-бот!
Выдирает ник и любое слово из поста, и генерирует новый пост.

[Jode]

Это спам-бот!
Выдирает ник и любое слово из поста, и генерирует новый пост.

хм. а я сразу вспомнила свою работу на телефоне доверия, когда звонили шизофреники оччень похоже

[HOLONAVT]

Привет всем,
это не спам.
Холотропное дыхание - техника, помагающая достичь определенных состояний сознания. В этих состояниях можно работать над собой. Есть такая книга "Программирование и метапрограммирование сознания". Это основа современной психологии. На этом посту будем говорить о психолонгии, различных техниках и тренингах.
Кто может поделиться опытом - милости просим. Остальные - читайте, но Бога ради прошу, не засоряйте пост. Эти вопросы далеко не всем интересны. Не все хотят развивать себя, разбираться в себе, менять что-то в себе, улучшать качество своей жизни. Работа над собой требует многих усилий. Единомышленников приглашаю к участию
Добра и удачи

[Валя31]

Привет всем,
это не спам.
Холотропное дыхание - техника, помагающая достичь определенных состояний сознания. В этих состояниях можно работать над собой. Есть такая книга "Программирование и метапрограммирование сознания". Это основа современной психологии. На этом посту будем говорить о психолонгии, различных техниках и тренингах.
Кто может поделиться опытом - милости просим. Остальные - читайте, но Бога ради прошу, не засоряйте пост. Эти вопросы далеко не всем интересны. Не все хотят развивать себя, разбираться в себе, менять что-то в себе, улучшать качество своей жизни. Работа над собой требует многих усилий. Единомышленников приглашаю к участию
Добра и удачи

Я вот читала за подсознание Свияша:как быть,когда всё не так,как хочется?Многое там правда.А вот как настроить себя на успех,не знаю.На подсознании не верю.Может эта техника поможет?Надо книжку купить?