Ручная Липопластика (Лепка) форм тела. Усовершенствованная авторская методика! ТГ @longmassagedp

[Omela]

Ленусик, с возвращением! То, что ты будешь в центре - отличная новость!
Очень хочу к тебе!

Спасибо,Лерчик!)))
Всегда ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! )))))

[Omela]

Душ Шарко - это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия. Обычно он применяется с расстояния от 3 до 5 метров. Вода подаётся через патрубок, подсоединённый к агрегату, в котором холодная вода смешивается с горячей вручную. Душ Шарко - чередование теплой и холодной воды, в виде струи, подаваемой под давлением на тело человека. Процедура оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также способствует закаливанию организма и усилению иммунитета.

Душ Шарко хорошо помогает снимать напряжение с мышц позвоночника, помогает в лечении заболеваний внутренних органов. Душ Шарко исключительно эффективен в профилактике и коррекции целлюлита. Если у вас нет противопоказаний мы рекомендуем начать комплекс процедур по коррекции веса и фигуры с душа Шарко.

Душ Шарко обладает великолепным тонизирующим действием, используется для коррекции веса. Душ Шарко назначают главным образом при функциональных заболеваниях нервной системы, болезнях обмена веществ, особенно ожирении. Шарко - потрясающее средство для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Продолжительность процедуры до 10 минут. Воздействие душа Шарко обеспечивается интенсивным напором струи воды с расстояния 3-5 метров. Начинают процедуру с веерной струи воды, которой обливают пациента сначала сзади, а потом спереди. Затем формируют компактную струю и переходят к массажу, который также начинают сзади, двигаясь сначала по одной ноге снизу вверх до поясницы, потом по другой, и повторяя это движение. Затем переводят струю на спину, снижая интенсивность напора, и поднимают струю вверх, продолжая движение по вытянутым рукам.

Сбоку движение струи идет снова снизу вверх, начиная с ноги и заканчивая подмышечной впадиной. Затем пациент поворачивается лицом, и воздействие струей вновь начинают снизу вверх. Завершается процедура веерной струей. По мере проведения курса температуру постепенно снижают, а давление повышают. Обычно физиотерапевты рекомендуют придерживаться простого правила, чем ниже температура воды, тем выше давление, и тем короче должна быть процедура.

[Omela]

Приглашаю ощутить на себе руки опытного мастера-массажиста !
-Своя собственная методика выполнения ручного антицеллюлитного корректирующе-моделирующего массажа,подкрепленная 8-милетним опытом работы в направлении коррекции массы тела и женских форм!
Гарантия качественного результата! Индивидуальный комплексный подход к каждой клиентке!

▬ Массаж спины(+руки+шея)-длительность около 60 мин-оздоравливает,укрепляет мышцы,корректирует объемы! Уходит до 4х см за 10 сеансов!
Стоимость 100 грн!
▬ Сеанс Комплексного Антицеллюлитного Ручного Массажа стоит 250 грн и включает в себя :
☼ Детальную проработку жировых отложений на проблемных зонах,
☼ Лимфодренаж,
☼ Моделирование фигуры (скульптурирование),
☼ Коррекцию фигуры,
☼ Элементы Испанского массажа,
☼ Элементы спортивного массажа (проработка мышц),
☼ Элементы Фитнес-массажа.
Сеанс,что не мало важно длится 1,5-2 часа
Прорабатываем ножки со всех сторон полностью +попа+поясница+животик
▬Если делаем этот же массаж,но +спинка+шея+ручки (комплексный общий антицеллюлитный массажик) ▬ 350грн и длительность 2ч- 2ч30мин
Минимальный курс ▬ 15 сеансов Работаю у себя на дому на Калиновой, возможно в самое ближайшее время буду принимать в Центре!
Это факт:
-за один сеанс комплексного антицеллюлитного массажа теряется от 400г до 1кг!
Хорошее познается в сравнении! Пробуйте специалистов и сравнивайте методики выполнения массажа-они очень отличаются!
Отзывы и иформация о моей деятельности здесь : http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=201479
Отзывы здесь: http://vk.com/topic-31610761_25782079
Таблица подсчета калорий : http://10diet.net/tablica-kalorii.html
Смотрим документальный фильм: BBC - 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса: http://www.ex.ua/view/680521

Выбирайте лучшее для себя!
тел. (097)97-04-999 Елена.

[Omela]

[Omela]

[Omela]

Сколько калорий в день нужно есть, чтобы не толстеть :

Прочла интересный совет, который дал фитнес-тренер Лев Гончаров, отвечая на вопрос, сколько калорий можно употреблять в день без риска набрать лишний вес.
Оказывается, есть простая формула. Ваш вес, умноженный на 28.
Например, если вы сейчас весите 68 кг, то употребляя около 1904 калорий в день, вы будете сохранять именно этот вес, не набирая новые килограммы, но и не худея. Кстати, эта формула расчета калорий - для людей, которые совсем не занимаются спортом.
Из этой формулы можно вывести другую - сколько калорий в день нужно есть, чтобы похудеть до желанного веса?

Все очень просто: желанный вес умножаем на 28.

Например, идеальный рост женщины высчитываем по формуле: рост минус 110 (для фотомоделей, которые должны быть очень худыми, формула другая - рост минус 120, а для мужчин - рост минус 100).

Затем этот "идеальный" вес умножаем на 28.

Если хотите весить 65 кг, ешьте не более 1820 калорий в день.

62 кг - не более 1736 калорий.

60 кг - не более 1680 калорий в день.

55 кг - 1540 калорий. И т.д.

Бритни Спирс, например, худеет, сокращая количество калорий до 1200 в сутки, что соответствует по этой формуле весу в... э-э-э-э-э? ... всего 42 кг!
Это, пожалуй, экстрим. Могла бы есть и больше - и все равно бы худела (она производит впечатление человека выше 1 м 52 см).

КСТАТИ

Что приятно, 10% дневного рациона могут составлять разные вкусняшки - диетологи даже рекомендуют это соотношение, чтобы жизнь на диете не казалась слишком суровой.

Например, если вам нужно похудеть до 65 кг, и вы можете упортреблять не более 1800 калорий в день, 10% от этого числа - это 180 калорий: а это, например, 3 печеньки "Юбилейное" (в одной пачке их всего 12 штук, только что пересчитала).

Калория – единица количества тепла, необходимого для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия при давлении в 1 атмосферу.

1 г жира, углевода и белка дают 9, 4 и 4 калории соответственно.

http://blog.kp.ru/users/2114840/post86166102/

[Omela]

Моя методика коррекции форм тела, веса и объемов-это:
Комплексный Антицеллюлитный Ручной массаж:он же корректирующе-моделирующий, он же лимфодренажный, с глубокой проработкой и прогревом мышц. Эта гремучая смесь техник дает соответствующий результат! Раскрываю нюансы и секреты сброса лишнего веса-вроде бы все обо всем знают, но есть ключевые моменты, которые многие упускают из виду! Без соответствующего подобранного вместе с клиенткой режима питания не стоит надеяться на максимальные результаты! В идеале незаменимы и физические нагрузки в любых их проявлениях.
Сеанс как всегда длится не менее 1,5часа.
Любой массаж, направленный на коррекцию фигуры, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки, способствует усиливает кровообращение и лимфоток, а также медленно, но верно разрушает так называемые «жировые капсулы». Кожа тоже получает свой заряд бодрости, становится более эластичной, и упругой. Но и это еще не все. Массажи, направленные на корекцию фигуры, усиливают обмен веществ и настолько "ошарашивают" организм, что он напрочь забывает о булочках и пирожках, а вместо них требует овощей, фруктов или, в крайнем случае, отварной курочки.
Профессиональный комплексный антицеллюлитный массаж+комплексный командный подход массажиста и клиента к коррекции фигуры и снижению веса-гарантия качественного результата в максимально краткие сроки! Работаем только лишь ВМЕСТЕ и никак иначе!!!!!! Массаж-это не панацея, но изменение образа жизни и мышления клиента на пути приобретения красивого и здорового тела-это залог успеха (качество питания, спорт и т. д). Пока вы не готовы морально и психологически к себе НОВОЙ-можно получить лишь кратковременный визуальный эффект!

[Omela]

[nati2881]

Лена у вас просто золотые руки!!! Спасибо огромное !!! Ваша методика мне очень помогла!!! Девочки рекомендую всем!!! Лучшего массажа просто нет!!!!!!!!!

[Omela]

Лена у вас просто золотые руки!!! Спасибо огромное !!! Ваша методика мне очень помогла!!! Девочки рекомендую всем!!! Лучшего массажа просто нет!!!!!!!!!

Спасибо на добром слове,Наташа!

[Omela]

[Omela]

[Миледи10]

Добрый день ,Елена! Меня зовут Татьяна, хочу предложить одноразовые простыни ( цвет голубой , ширина 0,80 , длинна 100 п.м. 89 грн , 450 м.п. 350грн) производство Россия .

[Omela]

Добрый день ,Елена! Меня зовут Татьяна, хочу предложить одноразовые простыни ( цвет голубой , ширина 0,80 , длинна 100 п.м. 89 грн , 450 м.п. 350грн) производство Россия .

Спасибо!

[Omela]

ܓСобираетесь принять участие в танцевальных проектах, кастингах, конкурсах красоты, работаете в модельных агенствах, может вы танцовщица или просто хотите сделать себе Новое тело в Новом Году?ܓ
✿ Приглашаю ощутить на себе мой " Комплексный Антицеллюлитный Массаж" :
✿ Своя собственная методика выполнения ручного антицеллюлитного корректирующе-моделирующего массажа,подкрепленная 8-милетним опытом работы в направлении коррекции массы тела и женских форм!
Гарантия качественного результата! Индивидуальный подход к каждой клиентке!
Выбирайте лучшее для себя!

[Omela]

[Omela]

[Omela]

[Omela]

Душ Шарко - это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия. Обычно он применяется с расстояния от 3 до 5 метров. Вода подаётся через патрубок, подсоединённый к агрегату, в котором холодная вода смешивается с горячей вручную. Душ Шарко - чередование теплой и холодной воды, в виде струи, подаваемой под давлением на тело человека. Процедура оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также способствует закаливанию организма и усилению иммунитета.

Душ Шарко хорошо помогает снимать напряжение с мышц позвоночника, помогает в лечении заболеваний внутренних органов. Душ Шарко исключительно эффективен в профилактике и коррекции целлюлита. Если у вас нет противопоказаний мы рекомендуем начать комплекс процедур по коррекции веса и фигуры с душа Шарко.

Душ Шарко обладает великолепным тонизирующим действием, используется для коррекции веса. Душ Шарко назначают главным образом при функциональных заболеваниях нервной системы, болезнях обмена веществ, особенно ожирении. Шарко - потрясающее средство для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Продолжительность процедуры до 10 минут. Воздействие душа Шарко обеспечивается интенсивным напором струи воды с расстояния 3-5 метров. Начинают процедуру с веерной струи воды, которой обливают пациента сначала сзади, а потом спереди. Затем формируют компактную струю и переходят к массажу, который также начинают сзади, двигаясь сначала по одной ноге снизу вверх до поясницы, потом по другой, и повторяя это движение. Затем переводят струю на спину, снижая интенсивность напора, и поднимают струю вверх, продолжая движение по вытянутым рукам.

Сбоку движение струи идет снова снизу вверх, начиная с ноги и заканчивая подмышечной впадиной. Затем пациент поворачивается лицом, и воздействие струей вновь начинают снизу вверх. Завершается процедура веерной струей. По мере проведения курса температуру постепенно снижают, а давление повышают. Обычно физиотерапевты рекомендуют придерживаться простого правила, чем ниже температура воды, тем выше давление, и тем короче должна быть процедура.

!!!!!!!

[Доминика]

а массаж живота и поясницы практикуется?
какова стоимость?
продолжительность?