| Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
![]() |
|
ищем еще желающих на фисташку
и я бы еще ящичек мешката разделила - свободно 3 кило по 52грн
не сухие, сладкие, вместо конфет и в выпечку
Востаннє редагував olga0606: 08.07.2021 о 12:36
и на финики
1001 ночь и клубника-сливки в наличии по 30грн-100грамм
Оля, здравствуйте)!
Можно и мне фиников мешкат 4 кг? Может с кем-то разделим?
Еще интересует красная фасоль 2 кг, если бывает?
Фисташек США 400 гр. хочу взять.
И миндаль, фундук и кешью по 200 гр, если есть))
Заказ по шоколаду в пятницу после 20 муж сможет забрать, если удобно?
Мои цветы и садовые растения https://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=440715
ЧАЙ В НАЛИЧИИ:
по 30грн-100грамм:
зеленый молоко 300грамм
1001 ночь -300
клубника-сливки - 300
пеко черный средний лист -200
по 20грн:
зеленый тропический рай с цукатами 200грамм
Востаннє редагував olga0606: 14.07.2021 о 21:56
НАЛИЧИЕ ПО ОРЕХАМ:
фисташка США 200грамм - 75грн, 38грн-100грамм
Миндаль сырой золотой 500 грамм - 110грн, 100грамм - 22грн
Кешью сырой 300грамм - 84грн, 100грамм 28грн
Чиа 600грамм, 100грамм - 12грн
Востаннє редагував olga0606: 16.07.2021 о 12:33
Чиа – это испанский шалфей, а семена этого растения обрели мировую популярность благодаря своим уникальным свойствам. Они считаются очень полезными и могут помогать утолять голод. Растение произрастает на южноамериканской территории, и древние цивилизации использовали ее и в пищу, и в медицинских целях.
Целебные и полезные для здоровья свойства семян обусловливаются их составом, который представлен такими микроэлементами:
кислоты Omega-3 и Omega-6 ;
клетчатка;
железо;
калий, кальций, магний, натрий;
ниацин и тиамин;
рибофлавин;
витамины А, С и Е;
цинк и фосфор;
антиоксиданты.
Примечательно, что ученые изучили досконально состав семян растения и выяснили, что все вышеперечисленные компоненты по своему содержанию в составе чиа превосходят в разы те продукты, которые считаются обогащенными этими веществами. Например, кислот Омега-3 и -6 в чиа в 8 раз больше, чем в филе лосося, растение славится тем, что в нем в три раза больше антиоксидантов по сравнению с черникой, а клетчатки больнее в два раза, чем в отрубях.
Чем полезны для организма семена чиа
Такой уникальный качественный состав делает семена чиа просто уникальным продуктом, который при регулярном употреблении благотворно действует на организм человека. Среди его главных особенностей следует выделить такие:
Сокращение холестериновых накоплений.
Профилактика атеросклероза.
Укрепление сердечной мышцы и сосудов.
Благоприятно действует на нервную систему.
Нормализует давление.
Регулирует сахар в крови.
Профилактика болезни Альцгеймера, склероза и эпилепсии.
Помогает в лечении депрессии.
Выступает натуральным аналогом антибиотиков, укрепляет иммунитет.
Профилактика простудных заболеваний.
Нормализует микрофлору ЖКТ.
Активизирует заживление ран.
Помогают снять симптомы аллергии.
Омолаживающий эффект.
Восстанавливает гормональный баланс.
Как готовить семена чиа
Семена чиа рекомендуется употреблять, смешивая их с жидкостью – горячей водой, молоком, соком. Они разбухают и увеличиваются в 12 раз. Одна порция блюда с чиа насыщает и утоляет чувство голода, при этом дает организму комплекс витаминов и полезных вещество.
Вот несколько вариантов приготовления семян чиа:
приготовить по типу овсянки и дать настояться 10-15 минут;
замочить во фруктовом соке и подавать как коктейль;
добавлять в салат как семена;
ингредиент для смузи;
смолоть в порошок и добавлять как специю в соусы, каши, выпечку.
Период употребления семян чиа не должен быть дольше 12-ти недель.
Витаминный коктейль. Порезать на кусочки банан, яблоко, киви и взбить в блендере. Перемолоть 2 столовых ложки семян чиа, добавить к фруктам, залить стаканом апельсинового сока. Еще раз взбить, по желанию добавить мед.
Очистка кишечника. С вечера залить 2–3 столовых ложки зернышек стаканом молока – миндального, кокосового, коровьего (можно взять кефир, йогурт, ряженку). Поставить в холодильник. Утром 1 нарезанный на кусочки банан и 50 г. ягод взбить в блендере, добавить молочную настойку и опять взбить.
| Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
| Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks