весенний марафон

[sav0302]

Да.. но че-то мотивации нет(( Не могу найти стимул, чтобы добить эти оставшиеся кг.
Думаю, в этом же и твоя проблема с фитнесом))

Это точно Надо придумать себе чего-нибудь

[Gura]

Пока планирую, но если не возьму себя в руки и не остановлюсь со жратвой. Тогда стыдно будет появляться на встрече.

Мне тоже будет стыдно(((

+100!
тоже стыдно, приду в мешке((

Девочки, Элина привирает! я ее видела! Она отлично выглядит!!!

[ЂўЂO4k@]

Мне тоже будет стыдно(((


Девочки, Элина привирает! я ее видела! Она отлично выглядит!!!

Значит все прийдем в балдахинах

Я чего то так и подозревала

[sav0302]

Девчонки, а может чуть попозже встречу перенесем? На 26 июля например? Как раз успеем привести себя в порядок

[_Элина_]

Это легко решаемая проблема))
Надо, чтобы кто-то тебе искренне и в красках расписал, какая ты жирная и как потолстела.. желательно с выпученными глазами.. Ого-го как помогает!!! Бросишь есть надолго)))
Но у меня таких искренних знакомых нет, увы((( есть только такие, что жалеют: "..нет-нет..ты совсем не поправилась.. и эти 15 кг тебя совсем не портят"((((((

Я была б рада, если б мне кто-то честно сазал, что я поправилась и это видно. Очень тонизирует.
А то я ща постоянно 62-63.. туда-сюда(((

от где найти такого знакомого???

[prosto_olga]

Это легко решаемая проблема))
Надо, чтобы кто-то тебе искренне и в красках расписал, какая ты жирная и как потолстела.. желательно с выпученными глазами.. Ого-го как помогает!!! Бросишь есть надолго)))
Но у меня таких искренних знакомых нет, увы((( есть только такие, что жалеют: "..нет-нет..ты совсем не поправилась.. и эти 15 кг тебя совсем не портят"((((((

Я была б рада, если б мне кто-то честно сазал, что я поправилась и это видно. Очень тонизирует.
А то я ща постоянно 62-63.. туда-сюда(((

Не всем такое помогает)))
Мне, когда я была худой, говорили, что я худая, а я отнекивалась, что толстая и...худела...А когда мне стали говорить, что я толстая...я страшно переживала, плакала и...шла кушать...и так дальше и дальше, больше и больше...
А сейчас, когда мне говорят, что я похудела - это лучший стимул для меня стараться дальше...

[Марьюша]

Дала себе слово поужинать кефиром. Уже 4ю чашку пью,живот проглатывает,булькает минут десять и начинает опять дико орать. Что делать, сила воли присутствует, но физически не получается НЕ ЖРАТЬ (((

[puzik]

Не всем такое помогает)))
Мне, когда я была худой, говорили, что я худая, а я отнекивалась, что толстая и...худела...А когда мне стали говорить, что я толстая...я страшно переживала, плакала и...шла кушать...и так дальше и дальше, больше и больше...
А сейчас, когда мне говорят, что я похудела - это лучший стимул для меня стараться дальше...

лучше и не скажешь!! мы с тобой в одних качелях! Чем больше мне твердят, что я худышка, тем проще мне отказаться от лишнего куска торта, и не съесть сало!

[-Lemon]

лучше и не скажешь!! мы с тобой в одних качелях! Чем больше мне твердят, что я худышка, тем проще мне отказаться от лишнего куска торта, и не съесть сало!

+1, я такая же

[strv]

от где найти такого знакомого???

Я могу легко. Только мне надо тебя увидеть и убедиться, что так и есть))

Не всем такое помогает)))
Мне, когда я была худой, говорили, что я худая, а я отнекивалась, что толстая и...худела...А когда мне стали говорить, что я толстая...я страшно переживала, плакала и...шла кушать...и так дальше и дальше, больше и больше...
А сейчас, когда мне говорят, что я похудела - это лучший стимул для меня стараться дальше...

Хм.. Это уже когда похудела.. А я имела в виду дать пинок к действиям..Начало!
А когда уже худеешь, то нет проблем. Мне тоже легко удержаться от глупостей, если есть весомый и видимый результат. Жалко портить и не хочется попасть в лузеры, которые срываются и не доводят дело до конца.

[prosto_olga]

лучше и не скажешь!! мы с тобой в одних качелях! Чем больше мне твердят, что я худышка, тем проще мне отказаться от лишнего куска торта, и не съесть сало!

Да ты худышка!!!! )))

Хм.. Это уже когда похудела.. А я имела в виду дать пинок к действиям..Начало!
А когда уже худеешь, то нет проблем. Мне тоже легко удержаться от глупостей, если есть весомый и видимый результат. Жалко портить и не хочется попасть в лузеры, которые срываются и не доводят дело до конца.

Я про начало и писала... имела в виду, что для меня это был не пинок, а повод есть еще больше и больше...А начала худеть только тогда, когда сама взяла себя в руки и решила всё, а не потому, что кто-то что-то сказал....

[puzik]

Да ты худышка!!!! )))....

Смотрю, ты в дневничке не появляешься на ДиОне. Забросила или писать нечего?

[prosto_olga]

Смотрю, ты в дневничке не появляешься на ДиОне. Забросила или писать нечего?

ой, да...пошла-пошла...пару дней расслабилась...у меня тут такой завал((
Но я пошла. Я ж на вас равняюсь!

[ЂўЂO4k@]

лучше и не скажешь!! мы с тобой в одних качелях! Чем больше мне твердят, что я худышка, тем проще мне отказаться от лишнего куска торта, и не съесть сало!

Девочки, я такая же. А еще я стрессы заедаю и (что многие не понимают) у меня если на похмелье или не дай бог голова болит, я ем как не в себя

[_Элина_]

Я могу легко. Только мне надо тебя увидеть и убедиться, что так и есть))

оо! я с удовольствием!
заезжай на выходных ко мне на работу, плаття заберешь и заодно друг друга пообс...уждаем!!!

[ЂўЂO4k@]

оо! я с удовольствием!
заезжай на выходных ко мне на работу, плаття заберешь и заодно друг друга пообс...уждаем!!!

Может и ко мне на работу.... я страшненько оденусь... ну что бы вы меня побольше пообсуждали)))

[puzik]

Девочки, я такая же. А еще я стрессы заедаю и (что многие не понимают) у меня если на похмелье или не дай бог голова болит, я ем как не в себя

похмелье штука тонкая. Тоже предпочитаю покушать (чем похмелится чем то). Но такое ведь не часто случается у тебя? Тем более похмелье случается утром, а утром можно есть все-все!! До вечера рассосется
А стрессы почему заедаешь? Тебе легче? А если представить (я так делаю), что мало того, что хреново от неприятностей, а потом еще будет неприятно от съеденого и отложеного на боках.

[prosto_olga]

кстати, по поводу последнего обсуждения...
была я однажды на корпоративном тренинге...Смысл в том, что каждый человек по очереди выходит в центр, а все остальные сотрудники начинают его обс...ть...Типа ты похожа на жирную корову, а от Васи пахнет потом и он сутулый и прыщавый...ну и в таком духе...Ну и типа смысл всего этого бреда, что ты должна на следующее утро придти свеженькой, изменившейся, на 20 килограмм похудевшей и т.д. И может это кому-то и помогает... А у меня реально стресс был...Я на второй день послала всех и не пришла...решила уйти с работы...но меня потом уговорили остаться...вот так...
И это было тогда, когда я была килограмм на 10 меньше)))

[puzik]

Может и ко мне на работу.... я страшненько оденусь... ну что бы вы меня побольше пообсуждали)))

Ох, уж эти обсуждалки. Думаешь что ты звезда, а на самом деле... Ситуация: есть у меня кофта с плечами выдающимися. Я ее таскаю по любому поводу, т.к. она удобная и я считала, что мне идет! В эти выходные подружка мне открыла глаза: кофта делает меня непропорциональной (верх большой, а низ маленький)!
Блин, и когда у меня уже разовьется вкус на одежду? Если покупаю, что то одна (или с мужем, которому все нравится на мне), вечно лажа

[puzik]

кстати, по поводу последнего обсуждения...
была я однажды на корпоративном тренинге...Смысл в том, что каждый человек по очереди выходит в центр, а все остальные сотрудники начинают его обс...ть...Типа ты похожа на жирную корову, а от Васи пахнет потом и он сутулый и прыщавый...ну и в таком духе...Ну и типа смысл всего этого бреда, что ты должна на следующее утро придти свеженькой, изменившейся, на 20 килограмм похудевшей и т.д. И может это кому-то и помогает... А у меня реально стресс был...Я на второй день послала всех и не пришла...решила уйти с работы...но меня потом уговорили остаться...вот так...
И это было тогда, когда я была килограмм на 10 меньше)))

В этом тренинге, если заденут "больную мозоль", тогда можно и депресуху получить (особенно, если это то что исправить человек не в силах).