Страна Советов (с)

[Harald]

согласно новым установкам Американского легкоатлетического союза, спортсмены должны пить ровно столько, сколько жидкости у них выходит с потом.

Skorpion, а откуда спортсмены знают, сколько именно жидкости у них выходит с потом? Им об этом Американский легкоатлетический союз сообщает?

[Skorpion]

Skorpion, а откуда спортсмены знают, сколько именно жидкости у них выходит с потом?

сама бы хотела узнать это... не сообщают...
И все же - спор такой есть... даже в фитнесс-клубе... некоторые не выпускают из рук бутылочку с водой - и постоянно пьют во время тренировок... Так рекомендовали делать раньше всем спортсменам... А вот последнее время все больше статей на тему того, что во время тренировок лучше не пить, а если уж очень хочется, то буквально по глотку...
Лично я считала, что нужно прислушиваться к организму и пить, сколько захочется... Однако, когда перестала много пить воды - стало гораздо легче заниматься... Не знаю только - может это субъективно???

[Harald]

Skorpion, ясное дело, что заниматься будет легче, если не пить! Ведь тело становится легче, нагрузки на мышцы падают. Тем более, если не будет постоянно хотеться в сортир

[Vedma]

Пить вообще вредно. Harald, Прикинь, накачался это спорцмен водярой и ну стрыбать Мировой рекорд- нименьше.

[Harald]

Vedma, особливо, если стрыбать за закусью

[Morgenstern]

Harald, писал:

особливо, если стрыбать за закусью

А представляете, как в таком свете выглядит легенда о появлении марафонской дистанции: кому-то не хватило закуски...

[Vedma]

Harald, И при чем биз дених

[Harald]

Vedma, тахда нада ни толька стрыбать, а ищо и быстра бегать, шобы ни дагнали те, у каво ентат спарсмен закусь потырит.

[Vedma]

Harald, Дык спарцмен тоже пьеть, а пить как окаызваица низя, паэтому он нашего ни дагонит, патамушта наш Арт - Мазаику ни читаит и здаравее фсех спарцменаф.

[Harald]

Vedma, а нашо нада читать Арт-Мазаику? Ана глянцывая, ею какашки плоха вытираюццо

[Morgenstern]

О! Дождалась! Harald таки свернул на любимую тему!

[Harald]

Morgenkatze,

[Skorpion]

(продолжение)

Приезжай пораньше на интервью с потенциальным работодателем.
Пораньше, но не более чем на 10 минут. Иначе твоя настойчивая фигура в приемной будет только раздражать. Работодателю это уж точно не внушит доверия. А вот использовать несколько минут для того, чтобы произвести впечатление на секретаршу будущего шефа - дело архиполезное. Для тебя крайне важно, с какой интонацией проговорит она в аппарат внутренней связи: "Борис Гегемоныч, к вам тут на интервью молодой человек..."

Не ешь холодное.
Никаких научных данных насчет того, что пища должна быть непременно разогрета, не имеется. Более того, большинство диетологов убеждены: потребляя достаточное количество жидкости, можно есть без ущерба для здоровья любые продукты в любом виде (!!!!!!) Главное, чтобы самому не противно было.

[Abyss]

Никаких научных данных насчет того, что пища должна быть непременно разогрета, не имеется.

Это диетологи от АртМозаики так считают, потому, как не признают никаких других глянцевых научных изданий.

Следует избегать холодной пищи и напитков, т.к. они задерживают прану в нижних чакрах и не дают ей подняться и циркулировать.

[Skorpion]

Abyss, Вы не справедливы к "Арт-Мозаике"... Этот журнал - дайджест глянцевых журналов и своих диетологов не имеет... Так же как и спецов по чакрам... Поэтому и такие советы...

[Harald]

Более того, большинство диетологов убеждены: потребляя достаточное количество жидкости, можно есть без ущерба для здоровья любые продукты в любом виде (!!!!!!) Главное, чтобы самому не противно было.

Особенно, если эта жидкость будет в виде пива!

[Abyss]

Harald, Да ну...

любые продукты в любом виде

Мож Skorpion так и питаецца, тогда многое понятно.

[Harald]

Abyss, ну, согласен, под пиво хорошо идет вкусно приготовленная закусь, а

любые продукты в любом виде

нехай едят не умеющие готовить враги своего желудка

[Skorpion]

(продолжение)

Установи антивирус на свой компьютер.
Это особенно актуально, если у тебя кабельное соединение с сетью и компьютер работает целый день: идеальные условия деятельности для хакеров. Тебе это надо? Вот и попроси своего провайдера установить антивирус помоднее, глядишь, и часть спама отсеется.

Максимальный пульс высчитывается по формуле "220 минус возраст".
Это вполне может соответствовать реальности, но может и привести к ошибке в 10-15 ударов. Даже Американская кардиологическая ассоциация, которая в свое время изобрела и пропагандировала эту формулу, признает сей факт. Если измерять в соответствии с этой формулой спортивные нагрузки, то они могут оказаться или чрезмерными, или недостаточными, а ты, по идее, уже давно должен покоиться с миром. Поэтому лучше всего пройти обследование у спортивных медиков и измерить максимальную частоту сердцебиения с помощью нагрудных датчиков, которые учитывают все варианты. С этими результатами ты можешь устанавливать свои границы допустимых нагрузок. Кстати, формула "оптимальный пульс тренинга = 180 минус возраст" тоже неточна.

[Abyss]

Skorpion, Ыыыы!!! Ну хоть околокомпутерные темы не трогайте, а?

Вот и попроси своего провайдера установить антивирус помоднее, глядишь, и часть спама отсеется.

Вы хоть иногда анализируйте то, что что постите. Какое отношение спам имеет к вирусам и какой провайдер устанавливает клиенту "модные" антивирусы?