Как научиться?

[Nervnaya12]

Вот видите, Вы просто убеждены, что это трудно, что это нечто сверхестественное...ответственно заявляю - это полная чушь!!!

+мульон

зависимость же, по большому счету, только психологическая... а с собой можно договорится.

[Руслан... Просто Руслан.]

Я сейчас читаю эту книгу.....но возникают противоречия......дочитала до середины.
Нужно в процессе чтения ноофен пить???

Да там как бы пишут что вообще пофиг что делать в процессе чтения))

[Кошечка]

Вот видите, Вы просто убеждены, что это трудно, что это нечто сверхестественное...ответственно заявляю - это полная чушь!!!

Чтобы у Вас не возникло мнения, что это спитч теоретиков - Курил семь лет - бросил легко.

А на авке с сигарой. (шучу)
Я тоже хочу чтоб было легко.
Пытаюсь перенастроить свои мозги. Но мне почемуто сложно.
Чтото в моей психологии мне мешает. В книге сказано, что страх.
Пытаюсь его приодолеть.

[luckyman]

это чисто психологическая зависимость,человеческий организм способен победить все привычки...))))

[evgenij]

А на авке с сигарой. (шучу)
Я тоже хочу чтоб было легко.
Пытаюсь перенастроить свои мозги. Но мне почемуто сложно.
Чтото в моей психологии мне мешает. В книге сказано, что страх.
Пытаюсь его приодолеть.

Дед то ли в 50 то ли в 60 бросил курить, мы потом с пацанами его засохшие сигареты докурили

[Кошечка]

это чисто психологическая зависимость,человеческий организм способен победить все привычки...))))

Я знаю.
Вот именно эту психологическую зависимость сейчас и перенастраиваю.

[Кошечка]

Дед то ли в 50 то ли в 60 бросил курить, мы потом с пацанами его засохшие сигареты докурили

Мабуть глупые были.

[luckyman]

Дед то ли в 50 то ли в 60 бросил курить, мы потом с пацанами его засохшие сигареты докурили

а у на с на улице дедок был,который говорил,во время войны ,когда курить нечего было они конский навоз сушили и курили,вот это зависимость!!!

[Кошечка]

Да там как бы пишут что вообще пофиг что делать в процессе чтения))

Значит и не буду ничего делать.....подожду окончания.

[evgenij]

Мабуть глупые были.

Зато непонравилось и потом незахотелось

[Кошечка]

Зато непонравилось и потом незахотелось

Так ты у нас не курящий???
И че я в детстве не попробовала.

[Xterra]

Понимаю, что задавать такой вопрос на форуме скорей всего глупо, но ходить по психотерапевтам нет ни времени ни денег.
Хочу научиться настраивать себя на позитив.....ощущение спокойствия......в какойто степени счастья. Прекратить нервничать из-за всякой ерунды.
(мне это нужно, чтоб бросить курить. )

подумай о том что это твоё здоровье и не зачем тратить его на пустое, тебе оно ещё пригодится для родителей, забей на всё и бросай

[Wadim]

Эх, а вот как убедить человека, который курит и бросать не собирается?

[evgenij]

Так ты у нас не курящий???
И че я в детстве не попробовала.

ага

[evgenij]

Эх, а вот как убедить человека, который курит и бросать не собирается?

Бесполезно, ниче не помагает

[Pirelli]

А на авке с сигарой. (шучу)

Кстати, покуриваю иногда, сигарилки под особенный случай какой-нибудь.

[Xterra]

Кстати, покуриваю иногда, сигарилки под особенный случай какой-нибудь.

о, идея, давай как нить устроим "особенный случай"

*прикидывает в уме количество коньяка*

[alka_dp]

Я знаю.
Вот именно эту психологическую зависимость сейчас и перенастраиваю.

Спокойствие и все получится!

[-=coNDor=-]

Кстати, покуриваю иногда, сигарилки под особенный случай какой-нибудь.

сигарилы, сигары, трубки (3 шт. и разновкусовой табак), сигареты в регулярном режиме, изредка нюхательный табак.

[Алиса]

Эх, а вот как убедить человека, который курит и бросать не собирается?

а зачем?