Пилатес

[Тильда]

May, так можно выполнять меньшее количество подходов в упражнении
ИМХО, нужно ориентироваться по своему организму, если чувствуешь себя нормально выполняй за тренером. Если тяжело или не получается, можно не сильно напрягаться, но попытаться сделать упражнение.

У меня некоторые упражнения получились спустя 2-3 занятия)

[Annglamour]

Сходила наконец я на пилатес, мне понравилось, осталась довольна. Спасибо Тильда, за то что подсказала куда можно пойти.
Не смотря на то какие упражнения были на прес и вообще на все тело, сегодня ничего не болит и чувствую себя как огурчик.

[баба-ягья]

Annglamour,

чувствую себя как огурчик.

огурчик тепличный али маринованный?

[Тильда]

Annglamour, пожалуйста, пожалуйста)
Я сама довольна)

[Annglamour]

arizonadream, Скорее тепличный, потому как он только вырос, свеженький и зелененький.

[SeLenka]

Тильда, Annglamour, а в Санрайзе сейчас тренер Марина? Я когда-то туда ходила к ней. После этого ходила во многие клубы, но Марина одна из лучших. Хотела еще походить, но тел. где-то посеяла, поэтому решила тут спросить.

[Тильда]

SeLenka, Марина давно уволилась, около полугода, а то и больше. На сколько я знаю, она в Цунами после Санрайза работала.
Телефон Санрайза брошу в личку

[Ya_Luda]

Что правда уши с попы убираются???? а то во мне веса 49 кг, а уши житья не дают(((

[Тильда]

Ya_Luda, это можно проверить только опытным путем.

[Ya_Luda]

Тильда А вы ничего не слышали про пилатес в штурме? мне бы удобнее было туда, я живу рядом, но на аэробике там вечно такая толкотня была.
как сейчас обстановка в санрайз? не много народу?

[Тильда]

Тильда А вы ничего не слышали про пилатес в штурме?

Я даже не знаю что есть штурм.

как сейчас обстановка в санрайз? не много народу?

По вторникам проде около 8 человек, в четверг вечером 2-3 человека.
В утренние часы, к сожалению, не знаю.

[ИзВне]

http://skvoshod.com.ua
полная информация о лучшем спортивном клубе г. Днепропетровска

[aNNNuSHka]

Я знаю, что в штурме до сентября ремонт. А как аэробика-шейпинг в штурме, нравится? А кто знает как на восходе и кто там тренер? Я ходила в слай, мне очень нравилась тренер, сейчас далековато.

[Daizy]

Тильда, вопросец о Санрайзе. Вы еще туда ходите на пилатес? Там случайно йога не появилась? Как вообще обстановка? Я хотела записаться, но по тел, который Вы дали ранее что-то никто не отвечает. Попробую еще позвонить, может я не в то время звонила...
Вообще есть ли пилатес и/или йога в центре/начало Правды? Какие заведения и цены, может кто подскажет?

[Мяу_р_р_р]

Daizy, Санрайз на ремонт на месяц закрываться собирался еще в начале сентября. Видимо, таки закрылись, раз Вы туда не дозвонились. А пилатес есть еще в Анне на Артема. И, если не изменяет мне память - на перпендикулярной Артема улице, кажется, Спорт-тайм... Возле кафе "Смак".

[Daizy]

Daizy, Санрайз на ремонт на месяц закрываться собирался еще в начале сентября. Видимо, таки закрылись, раз Вы туда не дозвонились. А пилатес есть еще в Анне на Артема. И, если не изменяет мне память - на перпендикулярной Артема улице, кажется, Спорт-тайм... Возле кафе "Смак".

Спасибо. Санрайз точно закрылся, я так и не смогла туда дозвониться. Артема - это уже высоковато. Анна мне что-то не приглянулась. Галатея есть в начале Правды, но там цены бешенные, а сервиса ноль. Наверное дождусь открытия обновленного Санрайза.

[Daizy]

Может кто знает, когда Санрайз таки откроется? Кстати, в Галатее в начале Правды ни пилатеса ни йоги пока нет.

[Laura_me]

[..Во "Флексе" (район речпорта) есть очень хороший тренер Вика Козлова. Цены не знаю, т. к. они в сентябре должны были поменяться, а тел. 3776535. Вечерний абонемент дороже, т. к. в него входит сауна после тренировки. Вика ведет пилатес в Пн. и Пт. в 10.00, Вт. и Чт. в 17.30 и в Сб. в 12.15.

[Снежная птица]

Очень хочется! И описания упражнений есть, и можно скачать обучалки, но где у нас в городе купить хотя бы изотоническое кольцо? (очень уж нравится эффект от его использования!!!!)
Занимаетесь ли вы сами дома пилатесом? Может, пробовали? - какие есть подводные камни, кроме лени и добровольного помощника девяти месяцев от роду??????

[Lilusya]

А что это за кольцо? Может мне тоже надо!