Хатха-Йога Для Беременных. Центр Днепра.

[О.С.]

.


ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Оздоровление и повышение общей энергетичности организма (специально разработанные статические и динамические комплексы хатха-йоги)
Восстановление сна, снятие эмоционального напряжения, мышечных зажимов (массаж и самомассаж)
Работа с рефлексогенными точками (мудра-йога - йога для пальцев)
Комплексы занятий разработаны с учетом потребностей и особенностей женского организма


СОЗНАНИЕ

Управление своим состоянием через дыхание (пранаямы) и звуки (мантра-йога)
Умение расслабиться и прийти в себя (релаксация)
Творческие занятия: делимся опытом рукотворчества (арт-терапия)


ЭКОЛОГИЯ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ

Сохранение здоровья в условиях большого города
Система оздоровительного питания
Рецепты натуропатии, фито- и ароматерапии

______________________________________

Небольшие группы, индивидуальный подход
Уютная обстановка, центр города

______________________________________

Пробное занятие -50%

Предварительная запись и ответы на вопросы по тел. (096)4948466