Iherb -5%. Коллагеновые ампулы, гиалуроновая кислота, протеин, витамины. Авиапочта из США

[Джанака]

Девули, вы мне, для блондинки расскажите в трёх словах,
что даёт этот коктейль? А то я прочла что набирают мышИцы и вес
и вот думаю оно мне нада? Я озадачена противоположной проблемой,
вес этот скинуть.

Если мне он нужен - то я с вами на килограммчик

Я не сильна в спортивном плане, но кое-что знаю и понимаю.
Чтоб набрать мыш. массу, нужно есть по спец. схеме: завтрак, до тренировки, после тренировки, причём тренировки должны быть силовые, с доп. весом (утяжелители, гантели, штанги, силовые тренажёры с весами/блинами...). Набрать мыш. массу ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ непросто!!! И белка нужно есть очень много... Всё должно быть строго соблюдено по времени и режиму.
Если же мы имеем стандартные "женские" карио, аэробные, статичные, динамичные спорт. нагрузки, то МЫЖЦА сушиться, тем самым сжигает жир. чтоб произошла усушка мыжце нужен белок!!! Без белка жир не перегорит...
Если же даже нет физ нагрузки, а просто цель похудеть при ПП, то белок там тоже необходим... Белок питает мыжцу, а мыжца топит жир. Только нужно не злоупотреблять углеводами!

Надеюсь, всё правильно сказала.
Если была в чём неправа, то Надя меня поправит, она-спец

[Молочный Хомячок]

приехала, приехал, сегодня раздача, сейчас всем рассылаю приглашения.

а во сколько раздача-то?? я ничё не получила в лс

Меня вот это в описании остановило:
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием, если у вас или подозреваете заболевание, принимают лекарства по рецептам, или беременных или кормящих.
Почему так пишут?

так пишут, зачастую, когда не проводились исследования влияния на беременных или кормящих. правда, в некоторых лекарствах именно так и пишут "влияние на кормящих не исследовано"

[Молочный Хомячок]

собираем так, чтоб кажому по сумме было приемлимо.
кому 1кг, кому и 0,5 кг на пробу, кому 2 захочется...
как наберём 4,53 кг... так и Наде проплатим...и будеи ждать
Я бы 1-1,5 кг взяла бы!

я бы тоже присоединилась (хоть и кормящая), только понять не могу - по сколько в день нужно его пить? килограмма на сколько хватит?

[Джанака]

Девочки, сейчас белка этого уже нет на складе...
до вечера поищу замену ему
нас уже больше 3-их, как я понимаю, найду хорошу альтернативу в большом объёме, чтоб белок был сывороточный+хорошее содержание и кол-во аминокислот...
и выложу
цена. скорее всего будет дороже...

[Алусик]

Спасибо за пояснения.

Девочки, сейчас белка этого уже нет на складе...
до вечера поищу замену ему

ну может он появится на недельке, можно и подождать
Короче я если что с вами в доле Для начала мне 1кг.
А там если пойдёт "такая пьянка", то будем толпой и дальше заказывать))

[luna_luna]

Спасибо за пояснения.

ну может он появится на недельке, можно и подождать
Короче я если что с вами в доле Для начала мне 1кг.
А там если пойдёт "такая пьянка", то будем толпой и дальше заказывать))

я бы тоже на 1 кг присоединилась)))

[NadinLy]

я бы тоже на 1 кг присоединилась)))

И я бы кг-полтора для начала взяла если кг стоит 172 гривны,это же с весом он да?А какой там суточный расход выходит в граммах?

Надя чувствую тут толпа желающих прибежит.

И как всегда большое спасибо за твои ответы и консультации лично и в темке,ты большой молодец!

[Yumka]

Я не сильна в спортивном плане, но кое-что знаю и понимаю.
Чтоб набрать мыш. массу, нужно есть по спец. схеме: завтрак, до тренировки, после тренировки, причём тренировки должны быть силовые, с доп. весом (утяжелители, гантели, штанги, силовые тренажёры с весами/блинами...). Набрать мыш. массу ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ непросто!!! И белка нужно есть очень много... Всё должно быть строго соблюдено по времени и режиму.
Если же мы имеем стандартные "женские" карио, аэробные, статичные, динамичные спорт. нагрузки, то МЫЖЦА сушиться, тем самым сжигает жир. чтоб произошла усушка мыжце нужен белок!!! Без белка жир не перегорит...
Если же даже нет физ нагрузки, а просто цель похудеть при ПП, то белок там тоже необходим... Белок питает мыжцу, а мыжца топит жир. Только нужно не злоупотреблять углеводами!

Надеюсь, всё правильно сказала.
Если была в чём неправа, то Надя меня поправит, она-спец

Почти так, но немножко не так. Белок ни в коем случае не сушит мышцы. Если начать регулярно принимать белок (а норма белка в день, получаемая из любых источников пищи составляет 1,4 грамма на 1 кг веса), то мышцы начинают строиться даже без нагрузок. Когда мышцы строятся, физиологически они как более плотная структура начинают вытеснять жир. Причем, мышечная ткань отличается от жировой в первую очередь тем, что даже в состоянии покоя она "ест калории", если вы не вносите калории в виде быстрых сахаров, то мышцы начинают поедать жир. Все логично. То есть дайте белок, отбеите сахар и жир сгорит. Но как любая реакция горения, она не возможна без кислорода. Поэтому аэробные тренировки - бег на свежем воздухе, прогулки быстрым шагом, велосипед - вот вам и топка для жира. Но во время стройки образуются токсины, если не пить воду, вы будете чувствовать себя изнеможенно и после сна неотдохнувше. Поэтому при приеме белка ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие - 2 литра чистой воды или зеленого чая без сахара в день.

[~ Электра ~]

Почти так, но немножко не так. Белок ни в коем случае не сушит мышцы. Если начать регулярно принимать белок (а норма белка в день, получаемая из любых источников пищи составляет 1,4 грамма на 1 кг веса), то мышцы начинают строиться даже без нагрузок.

если бы они сами строились без нагрузок, то как бы было все просто и замечательно.Ешь себе белковые коктейли и оппа - красавица.
И че они, эти атлеты, в спортзалах днями напрягаются)))?

Девули, вы мне, для блондинки расскажите в трёх словах,
что даёт этот коктейль?

это в 1-ю очередь спортивное питание.Еще используется как альтернатива сбалансированному питанию, ну типа нет времени приготовить или по каким -то причинам нужно употреблять чистый белок в определенных дозах(например вы на работу берете, или в поездку, или на диете какой-либо сидите...).Но если перевести себя на постоянку на такое питание, то это не так безопасно как хочется думать.

Лучше в спец.темах спросить,у тех кто собаку съел и на похудении и на спец.питании и на наборе-сбросе веса.Там вам все "за" и "против" расскажут).


девочки, простите 100раз, но читаю и волосы дыбом.Какие белковые коктейли кормящей маме?Зачем?!Что получите в итоге вы в курсе?
Бустеры, иммуномодуляторы, иммуностимулятры...все это принимается циклами, есть очень важные вопросы совместимости одного с другим,это нельзя ни в коем случае принимать постоянно если не хотите загнать в гроб иммунную систему...ну и т.д.А лучше с врачом путевым посоветоваться.ИМХО.

[Юльчик77]

Спасибо за пояснения.

ну может он появится на недельке, можно и подождать
Короче я если что с вами в доле Для начала мне 1кг.
А там если пойдёт "такая пьянка", то будем толпой и дальше заказывать))

Добрый день ! Девочки и я с вами хочу ! мне бы тоже 1-1,5 кг

[Джанака]

Девочки, формирую список желающих на белок/протеин:
Джанака - 1,5кг
ko_alla - 1,5кг
Марс- 1,5кг
Алусик - 1 кг
Молочный Хомячок - 1кг ?
luna_luna - 1кг
NadinLy - 1-1,5кг
Юльчик77 1-1,5кг
вааша - 1,5кг

Saturday, September 14 появится на складе...именно этот белок хочется, т.к. цена сама классная!!!
остальные, как минимум, в 2р дороже

Цена уже с доставкой!
Напомню, 172грн/кг
http://ru.iherb.com/ProLab-N-Large3-...-4-53-kg/24454

[Rozgonchik]

Надя,здравствуйте! Нашла Ва на ШУ форуме)
Скажите, если делать заказик через Вас на сумму больше 40$ - то скидка действует? Или это только при самостоятельном заказе?
И когда заказ планируете и сколько по времени доставка?
Спасибо!

[luna_luna]

Давайте подождём недельку-полторы, может, появится...именно этот белок, т.к. цена сама классная!!!
остальные, как минимум, в 2р дороже

Цена уже с доставкой!
Напомню, 172грн/кг
http://ru.iherb.com/ProLab-N-Large3-...-4-53-kg/24454

я согласна подождать))

[Юльчик77]

Девочки, формирую список желающих на белок/протеин:
Джанака - 1,5кг
ko_alla - 1,5кг
Марс- 1,5кг
Алусик - 1 кг
Молочный Хомячок - 1кг ?
luna_luna - 1кг
NadinLy - 1-1,5кг
Юльчик77 1-1,5кг

Давайте подождём недельку-полторы, может, появится...именно этот белок, т.к. цена сама классная!!!
остальные, как минимум, в 2р дороже

Цена уже с доставкой!
Напомню, 172грн/кг
http://ru.iherb.com/ProLab-N-Large3-...-4-53-kg/24454

Конечно подождем !

[ko_alla]

Девочки, формирую список желающих на белок/протеин:
Джанака - 1,5кг
ko_alla - 1,5кг
Марс- 1,5кг
Алусик - 1 кг
Молочный Хомячок - 1кг ?
luna_luna - 1кг
NadinLy - 1-1,5кг
Юльчик77 1-1,5кг

Давайте подождём недельку-полторы, может, появится...именно этот белок, т.к. цена сама классная!!!
остальные, как минимум, в 2р дороже

Цена уже с доставкой!
Напомню, 172грн/кг
http://ru.iherb.com/ProLab-N-Large3-...-4-53-kg/24454

Однозначно-буду ждать!
Надь, я еще хочу предложить, чтоб мы перед появлением Saturday, September 14 скинули каждый оплату и Вы сразу нам выкупили, не дожидаясь общей закупки, благо вес там позволяет

[Джанака]

Однозначно-буду ждать!
Надь, я еще хочу предложить, чтоб мы перед появлением Saturday, September 14 скинули каждый оплату и Вы сразу нам выкупили, не дожидаясь общей закупки, благо вес там позволяет

Поддерживаю!!!!!!!!!
Очень классно, что уже есть дата

[вааша]

Девочки, формирую список желающих на белок/протеин:
Джанака - 1,5кг
ko_alla - 1,5кг
Марс- 1,5кг
Алусик - 1 кг
Молочный Хомячок - 1кг ?
luna_luna - 1кг
NadinLy - 1-1,5кг
Юльчик77 1-1,5кг

Давайте подождём недельку-полторы, может, появится...именно этот белок, т.к. цена сама классная!!!
остальные, как минимум, в 2р дороже

Цена уже с доставкой!
Напомню, 172грн/кг
http://ru.iherb.com/ProLab-N-Large3-...-4-53-kg/24454

И я тоже желающая - включите, пжл. в список -1,5 кг.

[Джанака]

Девочки, формирую список желающих на белок/протеин:
Джанака - 1,5кг
ko_alla - 1,5кг
Марс- 1,5кг
Алусик - 1 кг
Молочный Хомячок - 1кг ?
luna_luna - 1кг
NadinLy - 1-1,5кг
Юльчик77 1-1,5кг
вааша - 1,5кг
Irishkadnepr - 0,5кг
umnica - 1кг
Sveta# - 1-1,5 кг

Saturday, September 14 появится на складе...именно этот белок хочется, т.к. цена сама классная!!!
остальные, как минимум, в 2р дороже

Цена уже с доставкой!
Напомню, 172грн/кг
http://ru.iherb.com/ProLab-N-Large3-...-4-53-kg/24454

[umnica]

и я хочу 1кг белок протеин

[Джанака]

и я хочу 1кг белок протеин

внесла в список