Для клиентов Спорт Сити

[_Ксю_]

тю, та шо за агрессия такая....они ж безобидные, онанисты то...и так поди человек всю жисть мучаеца

[daffka]

тю, та шо за агрессия такая....они ж безобидные, онанисты то...и так поди человек всю жисть мучаеца

Безобидные - понятие относительное Кому то чтоб на его лик дрочили не беда, кому то оскорбление
Ксю, ты б видела ЭТО, стоит в метре от меня, смотрит так нагло и аж шелест по всему Артема разносится. Еще раз увижу-убью.
Блин, короче, тема о спорте или об онанистах???

[_Ксю_]

Безобидные - понятие относительное Кому то чтоб на его лик дрочили не беда, кому то оскорбление
Ксю, ты б видела ЭТО, стоит в метре от меня, смотрит так нагло и аж шелест по всему Артема разносится. Еще раз увижу-убью.
Блин, короче, тема о спорте или об онанистах???

О спорте - я погнала на фитболл

[Лайм]

Девочки,всем привет!
Помогите разобраться в этом прайсе: какая программа что означает? звонила администратору - только девочку замучала А что бы проще: проблема - полное (ну вообще - на фиг!) отсутствие пресса, попку не мешало бы подтянуть....да и вообще по всем мышИЦАм пробежаться. Помогите подобрать программы 2-3 в неделю,пожалуйста!!! А то не как не получается на "смотрины" сьездить - тут уже надо рубать" взял котомку-пошел прыгать"! В личных минусах: грешна - курю ...и много

[oggi]

О спорте - я погнала на фитболл

о, расскажете потом, что там и как

я сегодня вообще герой. не пошла с соплями в спортзал, но дома отпрыгала час с чем-то танцевальную pump it up ))

Девочки,всем привет!
Помогите разобраться в этом прайсе: какая программа что означает? звонила администратору - только девочку замучала А что бы проще: проблема - полное (ну вообще - на фиг!) отсутствие пресса, попку не мешало бы подтянуть....да и вообще по всем мышИЦАм пробежаться. Помогите подобрать программы 2-3 в неделю,пожалуйста!!! А то не как не получается на "смотрины" сьездить - тут уже надо рубать" взял котомку-пошел прыгать"! В личных минусах: грешна - курю ...и много

так сходите на каждое направление по разу, поймете что вам больше нравится - и туда ходить и будете. если конкретно в спортсити будете ходить, то вот у них на сайте все программы описаны: http://sport-city.webs.com/fitness.htm

[daffka]

о, расскажете потом, что там и как

Подружка только оттуда, красочно и радостно рассказывает как все понравилось)))) И мышцы все хорошо работают и весело с мячиков слетать

[_Ксю_]

Подружка только оттуда, красочно и радостно рассказывает как все понравилось)))) И мышцы все хорошо работают и весело с мячиков слетать

+ мульйон
Весёлое занятие получилось ))))))))))))
Я вообще не знала, что там такая нагрузка идет, это было для меня открытие. Но в основном на ноги

[oggi]

Подружка только оттуда, красочно и радостно рассказывает как все понравилось)))) И мышцы все хорошо работают и весело с мячиков слетать

ну это да, пока не научишься на нем балансировать )))

+ мульйон
Весёлое занятие получилось ))))))))))))
Я вообще не знала, что там такая нагрузка идет, это было для меня открытие. Но в основном на ноги

ноги? хм.. мы как-то по 2-3 упражнения делали, так они на пресс и спину были, но больше на спину.

[daffka]

+ мульйон
Весёлое занятие получилось ))))))))))))
Я вообще не знала, что там такая нагрузка идет, это было для меня открытие. Но в основном на ноги

Она тоже говорит не ожидала такой нагрузки, говорит, шла отдохнуть, типа "оазис для спины при сидячей работе" и прикололась)))
Мне аж тоже захотелось))

[_Ксю_]

Девочки,всем привет!
Помогите разобраться в этом прайсе: какая программа что означает? звонила администратору - только девочку замучала А что бы проще: проблема - полное (ну вообще - на фиг!) отсутствие пресса, попку не мешало бы подтянуть....да и вообще по всем мышИЦАм пробежаться. Помогите подобрать программы 2-3 в неделю,пожалуйста!!! А то не как не получается на "смотрины" сьездить - тут уже надо рубать" взял котомку-пошел прыгать"! В личных минусах: грешна - курю ...и много

Практически каждая програма "для девочек" направлена на снижение веса и укрепление мышц. Ну кроме йоги наверное ))) или просто ходить в тернажерку качать мышицы, там есть кому подсказать что именно качать нужно ))

[_Ксю_]

ну это да, пока не научишься на нем балансировать )))

ноги? хм.. мы как-то по 2-3 упражнения делали, так они на пресс и спину были, но больше на спину.

я вообще так понимаю, что каждый тренер меняет от занятия к занятию места нагрузки....или нет?
У меня сегодня ноги ели волочились домой ))))) вообще мне понравилось ))) Вот будет большой зал - вообще зашибись ))) блин, я и щас вспоминаю и хохочу ))))) это если бы ещё моя сестра была то я бы ещё там умерла бы со смеху )))

[Nat]

...Ну кроме йоги наверное )))

Вы по поводу йоги уверены?

[_Ксю_]

Вы по поводу йоги уверены?

нет потому написала - наверное )))

[Nat]

нет потому написала - наверное )))

Я ходила пару раз на йогу "для начинающих"... несмотря на то, что до первого занятия я уже недели три каждый день посещала разные пилатесы и кучу других занятий и уже практически забыла что такое крипатура... после йоги я вспомнила хотя вродь все так размеренно... спокойно... Но, многое все ж зависит (не ток на йоге) от того, позволяешь себе филонить или нет (на групповых занятиях как бы там ни было, тренер не всегда успевает каждого поправить и проконтролировать)

[daffka]

Нет, меня однозначно разорвет. Я снова на йогу хочу.

[oggi]

я вообще так понимаю, что каждый тренер меняет от занятия к занятию места нагрузки....или нет?
У меня сегодня ноги ели волочились домой ))))) вообще мне понравилось ))) Вот будет большой зал - вообще зашибись ))) блин, я и щас вспоминаю и хохочу ))))) это если бы ещё моя сестра была то я бы ещё там умерла бы со смеху )))

да-да, меняет. просто фитболлы за 9 занятий у нас были только 2 раза по 2-3 упражнения

чувствую, с нового абонемента пойду таки на каждое занятие по разу попробую что где как

[_Ксю_]

Нет, меня однозначно разорвет. Я снова на йогу хочу.

ты же лопнешь, деточка

[Zirael]

Зире хорошо..... Зира звездееень!

[_Ксю_]

Зире хорошо..... Зира звездееень!

а эта звиздень была в субботу?

[Zirael]

а эта звиздень была в субботу?

Ничо не знаю, она была в воскресенье