Как бросить курить?

[Malinka_DK]

100% в первую очередь нужно иметь желание, чтобы бросить курить....а в добавок жвачки, пластыри или таблетки обязательно помогут... у меня так было!! настроила себя вначале, что постарею быстро от курения + жвачки в аптеке и за месяц бросила курить...уже 5 лет не курю, а до того 7 лет курила

[Lilu*]

А я курила 15 лет!!!!! и бросила за 1 день, прочитав всем известную книгу "Лёгкий способ бросить курить". Она не помогает только тем, кто морально не готов расстаться с сигаретой. С того дня у меня не возникало ни разу соблазна опять взять сигарету.

[Антонина1]

А кто бросал курить при помощи биомагнитов Zerosmoke?

[Skuns]

А кто бросал курить при помощи биомагнитов Zerosmoke?

Видимо, тот же контингент, который с помощью магнитов уменьшает расход топлива в двигателях авто.

[Alexa_1]

Курила три года,на работе по полторы пачки уходило. Как-то вечером начала читать книгу Алана КАра "Легкий способ бросить курить".Дочитала в шесть утра,выкурила свою последнюю сигарету и вот уже год не курю. Все эти жвачки,пластыри и прочие заменители не работают,они продолжают культивировать эту привычку. Курить нужно просто БРОСИТЬ! Никотин из организма уходит в течении 5-ти дней,через три недели становится меньше психологическая зависимость. Все эти ломки по сигарете-это только в вашей голове,никотиновая ломка даже незаметна для организма! По этой книге бросили курить все мои друзья.

[NortonCommander]

ёп-та аж интересно шо там за книга..почитать надо на досуге..а то без неё бросил и такое ощущение что что-то прошлом мимо ... чи не читать а то ишо курить начну?

[Вячеслав Валерьевич]

Курил много лет с подросткового возраста, вплоть до зрелого, потом осознал всю пагубность этой привычки, да скорее привычки чем потребности, нашёл свой метод бросания курения. Уменьшал постепенно количество выкуренных сигарет, подмечал всё негативное связанное с курением, старался поменьше общаться с курящими людьми, покупал поштучно сигареты и слава богу вышло, не курю около 6 лет, состояние здоровья и самочувствие улучшилось. Есть ещё эффективный способ бросить курить (советы немецких специалистов) http://ne-kuri.jimdo.com/

[Полосатая]

ёп-та аж интересно шо там за книга..почитать надо на досуге..а то без неё бросил и такое ощущение что что-то прошлом мимо ... чи не читать а то ишо курить начну?

Ты смотри, а то там на протяжении всей книги повторяется, чтоб не прекращать курить, не дочитав до конца. Так шо... от греха подальше, как грится.
А вообще, книга, повторюсь, – шедевр. Читать надо всем, даже некурящим.

[vasa22]

ёп-та аж интересно шо там за книга..почитать надо на досуге..а то без неё бросил и такое ощущение что что-то прошлом мимо ... чи не читать а то ишо курить начну?

Главное пить не начни ))))) А то эти книги апасные ))

[Dan_ka]

На счет "пить" у Карра тоже есть отличное книга-средство . И даже на счет "есть".)))

Главное пить не начни ))))) А то эти книги апасные ))

[NortonCommander]

о божи )))

[Ringo]

Привет бросающим курить! Еще одна мотивирующая фотка. Реанимация, вчера ночью.

Да, легкие снова пришлось ремонтировать
Отправлено с моего Lenovo P770 через Tapatalk

[NortonCommander]

ппц. по ходу надо и бухать бросать..бо придётся печень так же ремонтировать
поправляйся

[oleg orenda]

Привет бросающим курить! Еще одна мотивирующая фотка. Реанимация, вчера ночью.

Ринго,эт ты шоли???
Поправляйся братуха!!!

[Антонина1]

Привет бросающим курить! Еще одна мотивирующая фотка. Реанимация, вчера ночью.

Да, легкие снова пришлось ремонтировать
Отправлено с моего Lenovo P770 через Tapatalk

День весёлый за порогом
Ждёт давно уже тебя.
Скоро будешь ты здоровым!
Знай, болезни – ерунда!

Мы запретим тебе болеть,
Скажем дружно хвори: - "Нет!"

[Ringo]

пасиба, отхожу понемогу.
на этот раз полностью перебрали легкое после рецедива. Нашли последствия курения.
Сказали если курить не начну - то есть небольшой шанс на регенерацию полумертвых тканей.

В общем бросайте безо всяких Карров

[Natty]

пасиба, отхожу понемогу.
на этот раз полностью перебрали легкое после рецедива. Нашли последствия курения.
Сказали если курить не начну - то есть небольшой шанс на регенерацию полумертвых тканей.

В общем бросайте безо всяких Карров

Ringo, Вы ж не вздумайте начать!
Выздоравливайте, пожалуйста, поскорее (и пусть этот шанс станет 100%)!
ЗЫ надеюсь Ваши фото промотивируют курильщиков...

[Полосатая]

Ringo, держитесь, выздоравливайте. Всё будет хорошо.

[Irenkisunya]

Лично я курильщик со стажем,курила по 1-1,5 в день.Почитала отзывы людей по поводу табекса. Решила попробовать,а вдруг..Пью неделю, тяги сильной к курению нет,на сегодняшний день курю 5 шт в день,очень надеюсь,что к Новому году избавлюсь полностью от привычки.Но опять же таблетки,это не панацея,еще нужно просто хотеть бросить.

[vasa22]

Ringo, брат ты выздоравливай, смотри сколько людей за тебя переживают.

а по куреву, сколько ж это ты курил?
я с первого класса, потом после воспитания ремнем тока взрослым опять начал, и цыбарки были не то что щас ))