Полная гидроизоляция+утеплитель+внутренняя отделка. Обычно ещё ставится сеция батареи рядом с окном. Утеплителей достаточно много с примерно одинаковыми характеристиками. Единственная проблема, вроде в том, что оконный блок в панельных домах тоже является несущим для плит перекрытия и если его убирать\расширять,то это проблема.