спасибо за советы! есть информация к размышлению.

по поводу "пенопласт-плохо, пеностекло-хорошо" тоже все ясно
Rom@shkA вариант с ватой тоже рассматриваем, но говорят она со временем оседать может, сбиваться???..
gласс комплексный подход - это конечно хорошо, но нам сейчас внутри квартиры жить, а не снаружи ))) для молодой семьи пока накладно строить и в доме и на улице