Сутулость у ребенка

[Ang@]

Моему сыну 13 лет - сутулится ужасно, чем дальше, тем хуже. В прошлом году учился в спортшколе, ситуация получше была, там в спортдиспансере врачи осматривали, потом разленился и потребовал обычную школу. Осанка ужасная, плечи вперёд, живот втянут при прогибе позвоночника назад, сбоку - поза шахматного коня , измучилась уговаривать следить за собой и заниматься гимнастикой, что делать?

[L@ura]

Моему сыну 13 лет - сутулится ужасно, чем дальше, тем хуже. В прошлом году учился в спортшколе, ситуация получше была, там в спортдиспансере врачи осматривали, потом разленился и потребовал обычную школу. Осанка ужасная, плечи вперёд, живот втянут при прогибе позвоночника назад, сбоку - поза шахматного коня , измучилась уговаривать следить за собой и заниматься гимнастикой, что делать?

ещё раз - нужен толковый массажист...
в подобных ситуациях причиной может быть "слитость" позвонков...
Кто живёт в районе Левобережный 1-3, могу поделиться координатами массажистки - действительно хорошая /не то, что некоторые/

[Я-яя]

ещё раз - нужен толковый массажист...
в подобных ситуациях причиной может быть "слитость" позвонков...
Кто живёт в районе Левобережный 1-3, могу поделиться координатами массажистки - действительно хорошая /не то, что некоторые/

Моя мама, во время сеанса у массажиста заговорила о массаже для выравнивания спины. Массажистка сказала, что толку будет мало от этого. А 50 грн за один сеанс не оправдывают себя. Тогда уж лучше сразу к костоправу.
Только странно, почему ни один врач не говорит идти к костоправу, а только зарядку, упражнения. Толк, я смотрю, от этих упражнений слабенький.

[L@ura]

Толк, я смотрю, от этих упражнений слабенький.

в 13 лет - возможно, но может такой массажист просто?
у маленьких деток результаты уже после первого курса)))

[Ang@]

L@ura, поделитесь координатами, можно в личку. Спасибо заранее!

[Я-яя]

Вчера в аптеке увидели корректор для осанки - реклинатор. Кто-то сталкивался с таким?

http://med-magazin.com.ua/cat_189.htm

[Ю-л-и-я]

Моя мама, во время сеанса у массажиста заговорила о массаже для выравнивания спины. Массажистка сказала, что толку будет мало от этого. А 50 грн за один сеанс не оправдывают себя. Тогда уж лучше сразу к костоправу.
Только странно, почему ни один врач не говорит идти к костоправу, а только зарядку, упражнения. Толк, я смотрю, от этих упражнений слабенький.

Толк от массажистов есть только массажист должен быть хороший,во первых если что то не так с позвоночником он поравняет,во вторых укрепляются мышцы спины и ребенку гораздо легче спинку прямой держать,по этим же причинам врачи говорят про зарядку.А к костоправу идут если не дай бог были какие-то травмы и что то не так срослась,или если какие то изменения в позвоночнике,опять таки вследствии травм.

[Мама 2 деточек]

Вчера в аптеке увидели корректор для осанки - реклинатор. Кто-то сталкивался с таким?

http://med-magazin.com.ua/cat_189.htm

http://med-magazin.com.ua/item_N866.htm у нас такой покупали в здоровье +

[Лука]

Я-яя снимок ребенку делали?
1.Снимок нужен обязательно.
2.Потом курс мануальной терапии с ЛФК в перерывах между сеансами.
3.Футбол, бег при сколиозе (если таковой будет) не способствует улучшению ситуации.
4. Возлагать надежды на ЛФК и упражнения не стоит, лучше найти хорошего тренера в тенажерке, чтобы рассчитал нагрузку для возраста, и силовыми упражнениями с весом на тренажерах укреплять мышцы спины и формировать сильный мышечный корсет.
Относительно последнего нужно посоветоваться с врачем, потому как эти рекомендации хороши для взрослого,а что с ребенком не берусь утверждать.
5. Дома нужно иметь шведскую стенку или доску Евминова. и родителя, который будет регулярно ежедневно загонять туда ребенка и следить за выполнением упражнений.

Все профилактические упражнения - до ж... дверца.

[Татьяна М.]

Я-яя, реальные примеры, которые помогли - все связаны с бальными танцами. Я читала, что ваш сын занимается футболом и т.д. ... Но тем подросткам, которых я знаю не помогали ни массажи, ни зарядка дома. Только постоянные танцевальные тренировки.

Еще один пример (но это было давно). Девочке-подростку сделали доску с веревками специальными. Сразу после школы она приходила домой и ходила по дому с этой доской. Все время, что она была дома - доска была привязана на спине.
Тяжко, дешево, довольно долго по времени по сравнению с теми же танцами, но эффективно - сутулиться перестала.

[баба-ягья]

Я-яя 5. Дома нужно иметь шведскую стенку или доску Евминова. и родителя, который будет регулярно ежедневно загонять туда ребенка и следить за выполнением упражнений.
Все профилактические упражнения - до ж... дверца.

тож хорошая штка ( родитель к доске прилагаецца)

[Я-яя]

Я-яя, реальные примеры, которые помогли - все связаны с бальными танцами. Я читала, что ваш сын занимается футболом и т.д. ... Но тем подросткам, которых я знаю не помогали ни массажи, ни зарядка дома. Только постоянные танцевальные тренировки.

Еще один пример (но это было давно). Девочке-подростку сделали доску с веревками специальными. Сразу после школы она приходила домой и ходила по дому с этой доской. Все время, что она была дома - доска была привязана на спине.
Тяжко, дешево, довольно долго по времени по сравнению с теми же танцами, но эффективно - сутулиться перестала.

Вся проблема в том, что ребенок серьезно занимается футболом не один год. Есть хорошие перспективы. Я понимаю, что нужно выбирать, что для ребенка важнее. Но..Хочется достигнуть результатов с осанкой, не бросая футбол. Поэтому обратили внимание на этот Реклинатор. Может у кого-то есть опыт в его использовании?

[Sir.Gift]

Хочу поднять тему, т.к. вопрос актуальный.

Сутулость, нужно устранять еще с детства.
Неправильная осанка способствует развитию большого количества проблем с костями и мышцами, приводит к нарушениям функции внутренних органов.

Статистика говорит, что неправильной осанкой страдает 44% детей в возрасте от 11 до 14 лет, и у 60% студентов наблюдаются периодические боли в спине.

Дети, которые регулярно носят рюкзак весом более 20% от массы их тела, особенно рискуют испортить свою осанку. Перенося тяжелые мешки с учебниками, а также многие другие материалы в течение дня, позвоночник подвергаются чрезмерной нагрузке. Существует мнение, что хороший вес рюкзака не должен превышать 10% от веса ребенка.
Потому что самый опасный возраст для позвоночника детей дошкольного возраста (около 7 лет) и подростков – 12-15 лет, или так называемый «период созревания». Именно в этот период большинство подростков получают сколиоз (боковое искривление позвоночника).

[nataletka08]

Для нас тема очень актуальна, т.к уже в 2 года я обратила внимание, что моя дочь сутулится. Мы обошли всех ортопедов, которых советовали, все в один голос упражнения, танцы, плаванье. Пока результат нулевой. Я лично в шоке, такой маленький ребенок и сутулый, а что же будет в школе. Наш педиатр посоветовала нам одного врача вертебро-кинезиолога (вот её сайт http://www.sevruginagv.com/). Вроде её хвалят. Мы один раз сходили и больше не пошли. Отвечу почему? На мой взгляд она говорит и делает всё правильно, но у меня возникло одно сомнение, хотя она работает с детьми, но я побоялась ровнять позвоночник своему маленькому ребенку. Позвоночник это серьезно, если что-нибудь не так сделает, мне нужен здоровый ребенок, а не таскание по судам. Да, она занимается даже ДЦБ-ными детьми, но это явно больные дети, в этих случаях хуже наверное уже не будет, а вот просто сутулость это вопрос. Хотя всё она обосновала, и на мой взгляд и причину сутулости объяснила, и согласно её данным это всё исправимо, но я все равно не рискнула. Хотя если бы ребенок был хотя бы школьного возраста возможно бы к ней ходили. Написала возможно, т.к. на мой взгляд дороговато, а ходить к ней на исправление + дома постоянно делать упражнения для укрепления мышц придется не один раз. Дать какую-то гарантию, наверное 100% не может не кто, а выложив не малую сумму денег , и прийти, и сказать отдайте деньги, не помогло никто делать не будет.

[Люля]

Моему сыну 13 лет - сутулится ужасно, чем дальше, тем хуже. В прошлом году учился в спортшколе, ситуация получше была, там в спортдиспансере врачи осматривали, потом разленился и потребовал обычную школу. Осанка ужасная, плечи вперёд, живот втянут при прогибе позвоночника назад, сбоку - поза шахматного коня , измучилась уговаривать следить за собой и заниматься гимнастикой, что делать?

Просто мышцы не успевают за ростом скелета. От компа их отгонять нужно, и на тренировки. Мой деть пока занимался борьбой, спина была мужская и осанка хорошая, а ща - сосиска.

[Я-мама]

у меня есть корректоры осанки для деток в т.ч. латвийские на сайте смотрите www.tonuselast.dp.ua

[Я-яя]

у меня есть корректоры осанки для деток в т.ч. латвийские на сайте смотрите www.tonuselast.dp.ua

Я уже смотрела в аптеке. Но услышать бы отзывы.

[anri05]

отзывы от взрослых есть. от деток нету

[Я-яя]

отзывы от взрослых есть. от деток нету

И какие у Вас отзывы? ))

[Мама Катя]

Я уже смотрела в аптеке. Но услышать бы отзывы.

Мои мальчищкам врач ставил сколеоз 1 ст. Купили в аптеке корректоры осанки. Носили, по-моему, по 3-4 часа в течении дня. Потом встретился нам зороший тренер по плаванью.
Его рекомендации. 1. Турник. ребенок висит сколько может перед сном, папа снимает и кладет на кровать, больше не вставать, не ходить. если нет возможности снимать ребенка с турника, то он сам должен слезть и на четвереньках доползти до кровати.
2. Спать на вмеру жесткой постели и правильной подушке
3. Плаванье. На животе вольным стилем с опущенной в воду головой и поворотом головы для вдоха - нет нагрузки на шейный отдел позвоночника. Плаванье на спине
4. Упражнение "бабочка". На животе, лбом упереться в пол, ноги вытянуты, руки вверх. Поднимать, не отрывая головы от пола, руки и ноги одновременно как можно выше. Обязательно отрывать колени от пола!!! Довести кол-во раз до 1000 в течении дня и потом придумать утяжелители на руки и ноги. Отлично тренируются мышцы спины.
Дети занимались у нее в течении 1,5 лет, корректоры носили дома, когда делели уроки. Основной эффект был, помоему, не от корректора... хотя какую-то роль они сыграли...