Kropins Бери Арктиду, уже проверенный спальник, довольно теплый. Экономия на пухе будет не сильно критичной, ты шмоток берешь все равно по весу значительно больше, чем весит спальник. Потому лучше какую то тряпку выкинуть. Пух на мой взгляд, лишь в высокогорье, где не будет такой влажности. Если же чередовать низкие и большие высоты, плюс продолжительный поход, то с большой долей вероятности пух отсыреет. и просушить его особо не получиться, а "термолайт" и т.п синтетика "греет" даже будучи мокрой.
И кстати. у тебя не столь большой рост. рекомендую Арктиду обычного размера, это сразу даст экономию около 10% веса. А по высоте ты в нее нормально поместишься, и меньше будут воздушные пазухи во время сна. По крайней мере в "рюкзачке" попроси его "померять" по высоте, ведь на морозе тебе не захочется слишком сильно внутри него "руками махать".