Цитата Допис від Amica Переглянути допис
Мой сын не сутулится пока, зато сутулюсь я ))))) Мне помогает упражнение "кобра". Кусать никого не надо ) Нужно лечь на живот, руки вдоль тела, и поднимать туловище, напрягая мышцы спины, как кобра поднимается при атаке. Иногда еще сгибаюсь в три погибели, но непроизвольно выпрямляюсь потом.
Еще - мы в школе устраивали друг другу тренинг. Если кто-то сутулился, мы говорили "Венера", если девочка, "Аполлон", если мальчик, и легонько хлопали между лопаток, шоб выпрямился. Следующая стадия - только обозвать сутулящегося вышеназванными именами богов, и он выпрямлялся, а потом и сам подсознательно себя контролировал. Две девочки перестали так сутулиться )
А вообще, если с мышечным корсетом все в порядке, то это может быть из-за психологического состояния. Подавленность, неуверенность и т.д.
"Кобру" ребенок делает. Одно из упражнений, прописанных врачом. Результата нет.
Во время еды говорю, чтобы выпрямился, а он - "я выпрямился". А спина не ровная.