Цитата Допис від Мыша Переглянути допис
А где вы Лиерак покупаете и сколько стоит???
Гель покупала в аптеке (есть точно на Московской в Линда-фарм), цена около 200 грн. Помимо этого отжималась, обливалась холодной водой, да и вообще, если вы только закончили кормить, то грудь уменьшается и не успевает восстанавливаться, через пару-тройку месяцев станет лучше. У меня тоже первый месяц после окончания как сдулась (сокращается железистая ткань, а жировая не успевает набираться). Любимое упражнение - лежа на спине на кровати головой к началу (ну, чтоб за головой уже ничего не было), ставлю на пол 3-литровую баклагу с водой с удобной ручкой и поднимаю ее руками над головой. надеюсь, нормально написала