Фрукты которые доступны в это время года вряд ли могут принести пользу организму. А вот орехи, сухофрукты, свежемороженые фрукты и овощи, бобовые и каши употребляю регулярно, но белка моему организму явно не хватает. К стати практически все диетологи, да что там практически, все диетологи не имеющие отношения к вегетарианству советую весной налегать не на фрукты, которые повторюсь к этому времени года не содержат в себе практически ничего полезного, а именно на мясо, молочные продукты и яйца.
А вообще считаю, что взрослый человек может питаться так как ему хочется, хочет пусть ест в фаст фудах, хочет будет вегетарианцем (что конечно лучше первого), но не давать мясо ребенку, не понимаю
, это что вредно по вашему или вам так хочется вырастить ребенка точно по своему образу и подобию, дайте ему попробовать, если ест мясо, то пусть ест, нет, не заставляйте, он ведь то же человек и имеет право выбора, пусть даже в таких мелочах.
Bookmarks