Мамочки-спортсменки

[Лапка]

[Basherta]

Очень хотелось бы пообщаться с мамами ,которые были или остаются в спорте после рождения ребёнка.Как вернулись ли в форму?Поведёте ли своих детей в тот же спорт или совсем другое направление?
Я вот зарекалась,что дочку никогда в жизни не отдам в гимнастику,а когда пришло время - гены ,а может ностальгия взяли своё

Возвращаюсь в форму постепенно - сейчас только зарядки со старшим по утрам и в течении дня пресс качаю, отжимаюсь и приседаю , ближе к марту - апрелю думаю начать побегивать в парке, если немного вернусь в форму - может в начале лета и на соревнования съезжу - а там посмотрим как пойдет , если получится то вернусь в легкую атлетику , только не в профессиональный спорт, а в любительский и ветеранский
старший пока ходит на карате , а станет постарше - то посмотрим - он, во всяком случае сейчас говорит, что хочет тренироваться там где мама бегает

[баба-ягья]

нууууууу... до тяжелой теннисной ракетки киндеру далековато... а вот пресс качаем вместе, бегаем )))

[Лапка]

....

[Лапка]

нууууууу... до тяжелой теннисной ракетки киндеру далековато... а вот пресс качаем вместе, бегаем )))

.....

[Дусьен]

А спортивная ходьба с утяжелением на 11 этаж считается?
Очень помогает держать себя в форме,я даже похудела-вешу меньше,чем до беременности
К сожалению не спортсменка, ходила только в бассейн (в группу здоровья), потом по шейпигам!
Андрюху обязательно хочу приобщать к спорту!
как только на ноги встанем пока занимаемся спортивным ползаньем!

[Лапка]

А спортивная ходьба с утяжелением на 11 этаж считается?
Очень помогает держать себя в форме,я даже похудела-вешу меньше,чем до беременности
К сожалению не спортсменка, ходила только в бассейн (в группу здоровья), потом по шейпигам!
Андрюху обязательно хочу приобщать к спорту!
как только на ноги встанем пока занимаемся спортивным ползаньем!

....

[Мама Стасика]

А я на работу вышла- я конным спортом занимаюсь и по совместительству наездником работаю.Похудела правда не сразу но сейчас вешу меньше чем до беременности(6 тренажеров живых стоит хи-хи)

[Лапка]

А я на работу вышла- я конным спортом занимаюсь и по совместительству наездником работаю.Похудела правда не сразу но сейчас вешу меньше чем до беременности(6 тренажеров живых стоит хи-хи)

...

[Safari]

У меня вхождение в форму было напрямую связано с длительностью сна. Пока ребенок вставал 10 раз за ночь, хоть и ходила на тренировки, но чисто развеяться. Нормально вернулась к тренировкам где-то в год.
Но отдавать ребенка в свой вид спорта не хочу - очень дорогой. Муж хочет. Так что попробуем, если откроется талант, то что поделать, прийдется зарабатывать на всех.

[Карина]

Возвращаюсь в форму постепенно - сейчас только зарядки со старшим по утрам и в течении дня пресс качаю, отжимаюсь и приседаю , ближе к марту - апрелю думаю начать побегивать в парке, если немного вернусь в форму - может в начале лета и на соревнования съезжу - а там посмотрим как пойдет , если получится то вернусь в легкую атлетику , только не в профессиональный спорт, а в любительский и ветеранский
старший пока ходит на карате , а станет постарше - то посмотрим - он, во всяком случае сейчас говорит, что хочет тренироваться там где мама бегает

А сейчас много соревнований среди ветеранов проводят? Где то можно об этом почитать? Вы чем именно в легкой атлетике занимались?

[Basherta]

А сейчас много соревнований среди ветеранов проводят? Где то можно об этом почитать? Вы чем именно в легкой атлетике занимались?

Я занималась спринтом и прыжками в длину
немного информации по соревнованиям:
Есть Всемирная и Европейская организации ветеранов легкой атлетики,которые работают по правилам и эгидой ИААФ.В Украине есть всеукраинская организация по ветеранам л/а и областные организации,которые работают в рамках украинской федерации.В соревнованиях может участвовать любой желающий.который имеет физическую и техническую подготовку и может заявиться самостоятельно или через областную организацию .На международные соревнования команду заявлят федерация л/а по списку предоставленному Всеукраинской организацией ветеранов.
Несколько слов о ветеранском спорте и в частности легкой атлетике.Соревнования проводятся для спортменов начиная с 35 лет для мужчин и женщин по всем видам легкой атлетики по возрастным категориям 35-39,40-44,45- 49 и т.д. до 100 лет.Каждый соревнуется в своей категории.Проводятся зимние и летние чемпионаты мира и Всемирные игры мастеров(Олимппийские игры среди ветеранов) раз в 4 года.
Календар Міжнародних змагань на 2010 -2011 роки
1. IV Чемпіонат Світу у закритих приміщеннях
01-06 березня 2010 року
Камлупс Канада (Камloops)
www.kamloops2010masters.com
Заявки приймаються до 20 грудня 2009 року
2.Чемпіонат Європи
15-24 липня 2010року
Нурегухаза Угорщина
www.evacs2010.hu
Заявки приймаються до 30 квітня 2010 року
3.Чемпіонат Європи у закритих приміщеннях
16-20 березня 2011 року
Гент , Бельгія
4.Чемпіонат Європи поза стадіоном
13-15 травня 2011 року
Франція
5.Чемпіонат Світу
07-17 липня 2011 року
Сакраменто,Каліфорнія,США
6. ІІ Європейські Ігри Ветеранів Спорту
10-17 вересня 2011 року
Лігано Італія
Чтобы поехать на международные соревнования нужно выступить на чемпионате Украины и на чемпионатах областей или г.Киева,заплатить стартовый взнос .На соревнования спортсмены ездят или за свой счет или за счет своих спонсоров,иногда кое-чем может помочь Министерство или областные комитеты.

[Карина]

Я занималась спринтом и прыжками в длину
Соревнования проводятся для спортменов начиная с 35 лет для мужчин и женщин по всем видам легкой атлетики по возрастным категориям 35-39,40-44,45- 49 и т.д. до 100 лет.Каждый соревнуется в своей категории.Проводятся зимние и летние чемпионаты мира и Всемирные игры мастеров(Олимппийские игры среди ветеранов) раз в 4 года.
Чтобы поехать на международные соревнования нужно выступить на чемпионате Украины и на чемпионатах областей или г.Киева,заплатить стартовый взнос .На соревнования спортсмены ездят или за свой счет или за счет своих спонсоров,иногда кое-чем может помочь Министерство или областные комитеты.[/COLOR][/I]

Вау! Я 400 с/б. Физкульт - привет!!!! У кого тренировались? Какой разряд? До 35 как раз есть время вернуться в форму ))) А областные летние где проходят, на Славутиче? Сколько стартовый взнос не знаете?

[Basherta]

Вау! Я 400 с/б. Физкульт - привет!!!! У кого тренировались? Какой разряд? До 35 как раз есть время вернуться в форму ))) А областные летние где проходят, на Славутиче? Сколько стартовый взнос не знаете?

МС, у Фатеева А.Ю. и Сорочана В.С. да на Славутиче в основном , насчет стартового не знаю (наверно надо писать в личку -а то нас за флуд забанят

[Карина]

МС, у Фатеева А.Ю. и Сорочана В.С. да на Славутиче в основном , насчет стартового не знаю (наверно надо писать в личку -а то нас за флуд забанят

Да мы ж по теме вроде. Класс, а мне до МС чуток не хватило, КМС. А у Фатеева моя подружка тренировалась Бондик Оксана, не знакомы?
А призовой какой фонд?

[ПОКУПОЧКА]

ДЕВОЧКИ, ПОДСКАЖИТЕ КАК ПОБЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ. В СПОРТЗАЛ ХОДИТЬ НЕ МОГУ, Т.К. ПРОБЛЕМЫ С ПЛЕЧЕВЫМ СУСТАВОМ. КАК ДУМАЕТЕ ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНЕ ДАСТ РЕЗУЛЬТАТ?

[Лапка]

ДЕВОЧКИ, ПОДСКАЖИТЕ КАК ПОБЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ. В СПОРТЗАЛ ХОДИТЬ НЕ МОГУ, Т.К. ПРОБЛЕМЫ С ПЛЕЧЕВЫМ СУСТАВОМ. КАК ДУМАЕТЕ ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНЕ ДАСТ РЕЗУЛЬТАТ?

Плаванье-это хорошо,результат даст,но нужно обязательно за питанием следить,не кушайте вечером .

[ПОКУПОЧКА]

Плаванье-это хорошо,результат даст,но нужно обязательно за питанием следить,не кушайте вечером .

Да не кушаю я вечером. Я раз десять за ночь встаю малую кормить. Уже 1 год и 2 мес., а все кормимся. Сил просто нет.

[rysha]

ДЕВОЧКИ, ПОДСКАЖИТЕ КАК ПОБЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ. В СПОРТЗАЛ ХОДИТЬ НЕ МОГУ, Т.К. ПРОБЛЕМЫ С ПЛЕЧЕВЫМ СУСТАВОМ. КАК ДУМАЕТЕ ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНЕ ДАСТ РЕЗУЛЬТАТ?

могу только по собст. опыту посоветовать - занимайтесь йогой!

[antoshik]

Очень хотелось бы пообщаться с мамами ,которые были или остаются в спорте после рождения ребёнка.Как вернулись ли в форму?Поведёте ли своих детей в тот же спорт или совсем другое направление?
Я вот зарикалась,что дочку никогда в жизни не отдам в гимнастику,а когда пришло время - гены ,а может ностальгия взяли своё

Все зависит от возраста и количества детей ,после первой дочки даже не заморачивалась о форме, все востановилось за два месяца и в спорт вернулась как будуто и не покидала его ,но мне было 19 ,со второй дочкой пришлось чуток попотеть ,и пресс качала и тренажеры в ход пошли ,но все было поправимо.А вот сейчас родился мой прынц и мне 32 года ,10 кг стоит мертво но думаю что тоже возможно ,но уже нет ни времени ,ни желания ,может к лету все таки возьму себя в руки и заставлю себя позаниматься.По поводу детей в спорте : в моей семье это даже не обсуждаетеся ,у меня муж тоже спортсмен ,так что без вариантов,все на тренировку