Как похудеть?

[Zirael]

Не мой случай.....Моему 7 мес....Он прыгает на четвереньках только на мне...

Тогда, конечно, да. Но ведь скоро вырастет

[Алусик]

Я тоже ушла от диетолога. Не смогла...
Ленивая стала страшно. Она мне пишет что нужно кушать,
а я ем, всё что хочу. Зажала деньги. Вытащила из пылюки пароварку,
жру и плачу рыбу и овощи! ВКУСНО... капец...

[Ольга35]

Ненуашо? Просто я ей редко пользуюсь - факт. Мотивацию пока не придумала, чтобы в ежовые рукавицы себя упаковать. Мое зеркало бессовестно симпатяшек каких-то кажет

Мое зеркало тоже взяло себя в руки и показывает редких красавиц. Но вот мозги...

[Zirael]

Мое зеркало тоже взяло себя в руки и показывает редких красавиц. Но вот мозги...

Я с мозгами договорилась и зеркалу верю. Но, по-чесноку, у меня таки 20 кг лишних. А мотивации по-прежнему нет

[tomorrow]

мммм, нервы - лучший способ)

[Ольга35]

Я с мозгами договорилась и зеркалу верю. Но, по-чесноку, у меня таки 20 кг лишних. А мотивации по-прежнему нет

Ну по чесноку у меня 73 при 175 см. Но после 82 мне уже кажется, что я стройная газель и мотивация впала в спячку. Чем бы ее, мать ее...

[Ольга35]

мммм, нервы - лучший способ)

Каждый день еду по утрам в жутких дорожных условиях за рулем раздолбанного Ланоса 17 километров на работу и потом 17 км. обратно. Честно - всю дорогу трясусь от страха, хотя стаж больше 10 лет. Просто дороги сейчас действительно плохие, а водители без башни.
Так не помогает. Нервы нервами, а обед по расписанию.

[Zirael]

Ну по чесноку у меня 73 при 175 см. Но после 82 мне уже кажется, что я стройная газель и мотивация впала в спячку. Чем бы ее, мать ее...

А зачем?

[tomorrow]

Каждый день еду по утрам в жутких дорожных условиях за рулем раздолбанного Ланоса 17 километров на работу и потом 17 км. обратно. Честно - всю дорогу трясусь от страха, хотя стаж больше 10 лет. Просто дороги сейчас действительно плохие, а водители без башни.
Так не помогает. Нервы нервами, а обед по расписанию.

ну я имела ввиду, нервы связанные с чем-то эмоционально привязанным.
я раз так понервничала, теперь не могу наоборот вес набрать((( чтобы не ела и не пила, и в каких колличествах... толку ноль(

[80984096171]

Надоело смотреть в зеркало , весы врали все как сговорились на кг10 , я решила проблему так...

А на самом то деле все проще простого!

Структурированная вода Вам в помощь!

[_Элина_]

А на самом то деле все проще простого!

Структурированная вода Вам в помощь!

мессия № 3!!!

[Zirael]

мессия № 3!!!

Да как бы №211 Их тут всех и не перечесть.

[_Элина_]

Ну по чесноку у меня 73 при 175 см. Но после 82 мне уже кажется, что я стройная газель и мотивация впала в спячку. Чем бы ее, мать ее...

ну например я продумала меню и точно следую ему. но у меня мотивация! через 2 недели у ребенка День рождения, будет много людей! последний раз многие меня видели в 77 кг, а я хочу, чтоб увидели во всей красе 55 кг! хочу эти 2 кг уничтожить!!!

А у Вас мероприятия не намечается? Может к 8 марта цель поставите?

[80984096171]

мессия № 3!!!

Не ну так я ж тут новенький весь форум не читал!
А то что работает...это 100% есть пример и не один!
а пробовать или нет - решать уж Вам!

вся ведь проблемка в том что как раз водичка то обмен веществ нормализует

[KMV]

девочки, у которых дети! дети - это ж настоящий фитненс на дому! играйте с ними как можно больше - бегайте, прыгайте, делайте разминки, ползайте...
я работаю с детьми, дык вот, лучше многих видов фитнеса. должна вам сказать а в ходе игры и нагрузки не замечаешь...

[Ольга35]

А зачем?

Хочу влезть в одно платье, но что-то хочу все меньше.
Вообще мне нравится цифра 69, пусть даже 69,9 но не 70.
Вот у меня мотивация - п...ц

[Ольга35]

ну например я продумала меню и точно следую ему. но у меня мотивация! через 2 недели у ребенка День рождения, будет много людей! последний раз многие меня видели в 77 кг, а я хочу, чтоб увидели во всей красе 55 кг! хочу эти 2 кг уничтожить!!!

А у Вас мероприятия не намечается? Может к 8 марта цель поставите?

Та я к Новому году ставила, но на 2 кило не вложилась. А теперь, после праздников уже почти на 4 не вкладываюсь.
8 марта - это мысль.

[_Элина_]

Не ну так я ж тут новенький весь форум не читал!
А то что работает...это 100% есть пример и не один!
а пробовать или нет - решать уж Вам!

вся ведь проблемка в том что как раз водичка то обмен веществ нормализует

а кто сказал, что у всех, кто худеет, плохой обмен веществ? адекватный обмен веществ это когда нормально ешь-не толстеешь, много ешь-толстеешь! Я тоже раньше думала, что у меня обмен веществ неправильный, а когда стала следить за своим питанием, и результат стал очевиден! а пить эту воду и трескать на ночь сладости и вообще трескать на ночь, то вряд ли смысл будет

Поэтому! Жрать меньше надо! (я - мессия № 1)

[80984096171]

а кто сказал, что у всех, кто худеет, плохой обмен веществ? адекватный обмен веществ это когда нормально ешь-не толстеешь, много ешь-толстеешь! Я тоже раньше думала, что у меня обмен веществ неправильный, а когда стала следить за своим питанием, и результат стал очевиден! а пить эту воду и трескать на ночь сладости и вообще трескать на ночь, то вряд ли смысл будет

Поэтому! Жрать меньше надо! (я - мессия № 1)

вот оно...))) человеческое "не желаю пробовать..."
всего к сожалению в форуме пояснить невозможно!
Понятное дело что на ночь кушать вредно! Но и диетами изводить себя тоже не очень полезно...
Про воду написал исключительно для ленивых

[Zoia]

Элина - эффект неожиданности?Это таки добавляет адреналина кровь и стимулирует похудание!
Не знаю как к 8 марта, а к лету ну очень хоцца похудеть/постройнеть.Однако с морозами у мня хондра.Вес не повышается - и слава богу.Вот как побегут ручейки, птички запоют, коты замяукают и вообще всякие там мысли появятся пошлые - тогда я каааэк займусь собой!......