Как похудеть?

[израильский солдат]

А разве я где-то выступал против спорта? Я против экспериментов в сфере питания, основанных на вычитанных из интернета или услышанных от подруг "проверенных" рецептах.

диеты зло...тут согласен...

[Harald]

диеты зло...тут согласен...

Не всегда они зло. Если это диета, предписанная врачом и основанная на индивидуальном состоянии организма, то она полезна.

[израильский солдат]

Не всегда они зло. Если это диета, предписанная врачом и основанная на индивидуальном состоянии организма, то она полезна.

не всегда...к врачам у мну доверия не больше...медицина работает на то чтобы постоянно лечить..ей невыгодно когда все в мире будут здоровыми...поэтому я не могу слепо доверять системе здравоохранения...

[Harald]

не всегда...к врачам у мну доверия не больше...медицина работает на то чтобы постоянно лечить..ей невыгодно когда все в мире будут здоровыми...поэтому я не могу слепо доверять системе здравоохранения...

А ты заведи друзей среди хороших врачей -- им будет незачем лечить тебя постоянно и неэффективно.

[израильский солдат]

А ты заведи друзей среди хороших врачей -- им будет незачем лечить тебя постоянно и неэффективно.

да у меня полсемьи врачей...

[Harald]

да у меня полсемьи врачей...

Им ты тоже не доверяешь?

[израильский солдат]

Им ты тоже не доверяешь?

я стараюсь не давать им поводов проявить свой професионализм на мне

[Sunflower]

Я к вам, можно? Цель минус 10кг.
Начинаю сегодня.
Завтра-йогурт(125гр), мандарин.
Перекус-яблоко.
Обед-вареная цв. капуста, 2 яйца.
Ужин-стакан кефира, яблоко.
Спорт-хула-хуп, приседания, пресс, больше буду стараться ходить.
Обвертывания голубой глиной.

[Salon Styler]

Я к вам, можно? Цель минус 10кг.
Начинаю сегодня.
Завтра-йогурт(125гр), мандарин.
Перекус-яблоко.
Обед-вареная цв. капуста, 2 яйца.
Ужин-стакан кефира, яблоко.
Спорт-хула-хуп, приседания, пресс, больше буду стараться ходить.
Обвертывания голубой глиной.

от это деловой подход)))

[strv]

Я к вам, можно? Цель минус 10кг.
Начинаю сегодня.
Завтра-йогурт(125гр), мандарин.
Перекус-яблоко.
Обед-вареная цв. капуста, 2 яйца.
Ужин-стакан кефира, яблоко.
Спорт-хула-хуп, приседания, пресс, больше буду стараться ходить.
Обвертывания голубой глиной.

расскажете потом как обертывание..
тоже хочу попробовать на след. неделе

[Sunflower]

расскажете потом как обертывание..
тоже хочу попробовать на след. неделе

Могу прямо сейчас рассказать, делаю их уже в течении 3 лет, ну всмысле не постоянно, а переодически, как соберусь с духом(ленивая я жуть). Мне очень нравится, с покупными, даже не очень дешевыми, не сравнить(хотя вот в Бонжуре Гли Элементи покупала, очень понравилась маска, но стоит жутко дорого ). Я делаю так, пачка глины, пол пачки корицы, по 2-3 капли апельсинового и лимонного масла, развести теплой водой до консистенции густой сметаны, намазываю на нижнюю часть тела(выше не рискую), обматываюсь пищевой пленкой, надеваю теплые штаны и хожу так 40-60минут. Делаю 2-3 раза в неделю, плюс скрабы и растирания жесткой мочалкой, крема всякие постоянно.

[KMV]

Могу прямо сейчас рассказать, делаю их уже в течении 3 лет, ну всмысле не постоянно, а переодически, как соберусь с духом(ленивая я жуть). Мне очень нравится, с покупными, даже не очень дешевыми, не сравнить(хотя вот в Бонжуре Гли Элементи покупала, очень понравилась маска, но стоит жутко дорого ). Я делаю так, пачка глины, пол пачки корицы, по 2-3 капли апельсинового и лимонного масла, развести теплой водой до консистенции густой сметаны, намазываю на нижнюю часть тела(выше не рискую), обматываюсь пищевой пленкой, надеваю теплые штаны и хожу так 40-60минут. Делаю 2-3 раза в неделю, плюс скрабы и растирания жесткой мочалкой, крема всякие постоянно.

а еще можно добавлять молотые водоросли, какао, молотый кофе, тоже мумие можно туда вболтать, с эфирными маслами эксперементировать
разводила я это все виноградным маслом
эффект! но так обломно это делать и как не заматывайся в пленку, одежка все равно пачкается
strv, осторожней с эфирными маслами, там есть ограничения для беременности и кормления, надо читать по конкретному маслу инфо

[strv]

Могу прямо сейчас рассказать, делаю их уже в течении 3 лет, ну всмысле не постоянно, а переодически, как соберусь с духом(ленивая я жуть). Мне очень нравится, с покупными, даже не очень дешевыми, не сравнить(хотя вот в Бонжуре Гли Элементи покупала, очень понравилась маска, но стоит жутко дорого ). Я делаю так, пачка глины, пол пачки корицы, по 2-3 капли апельсинового и лимонного масла, развести теплой водой до консистенции густой сметаны, намазываю на нижнюю часть тела(выше не рискую), обматываюсь пищевой пленкой, надеваю теплые штаны и хожу так 40-60минут. Делаю 2-3 раза в неделю, плюс скрабы и растирания жесткой мочалкой, крема всякие постоянно.

технологию я знаю, мне именно эффект интересен

[strv]

strv, осторожней с эфирными маслами, там есть ограничения для беременности и кормления, надо читать по конкретному маслу инфо

Я эфирные масла использовать не хочу..
Попробую уже готовую маску из водорослей Гуам

[Sunflower]

технологию я знаю, мне именно эффект интересен

эффект супер, кожа подтягивается, целлюлит уменьшается, и обьемы быстрее уходят.

[Sunflower]

а еще можно добавлять молотые водоросли, какао, молотый кофе, тоже мумие можно туда вболтать, с эфирными маслами эксперементировать
разводила я это все виноградным маслом
эффект! но так обломно это делать и как не заматывайся в пленку, одежка все равно пачкается
strv, осторожней с эфирными маслами, там есть ограничения для беременности и кормления, надо читать по конкретному маслу инфо

я специальные штаны выделила

[KMV]

эффект супер, кожа подтягивается, целлюлит уменьшается, и обьемы быстрее уходят.

соблазнили. пошла рыться по шкафам - что осталось от весенних обертываний искать... помню только - пол тумбы пищевой пленки

[Sunflower]

соблазнили. пошла рыться по шкафам - что осталось от весенних обертываний искать... помню только - пол тумбы пищевой пленки

удачи, ко мне на "ты"

[strv]

эффект супер, кожа подтягивается, целлюлит уменьшается, и обьемы быстрее уходят.

то что нужно..
и штаны я уже отложила на это дело

[Sunflower]

то что нужно..
и штаны я уже отложила на это дело

советую теплые и широкие