Оушен, не знаю такого слова... Только ты слишком буквально воспринимаешь требования к упражнениях... Дело вовсе не в ОММММ - а в концентрации внимания...
Дело в том, что при самостоятельном занятии (допустим, дома) физическими упражнениями мысли постоянно отвлекаются настолько, что даже забываешь, сколько подходов ты уже сделал... я уж не говорю о слежении за дыханием... Так вот, всякие такие заморочки вроде ОММММ, IMHO, нужны именно для концентрации внимания на самом упражнении... А кроме того, помогают правильному дыханию... Да еще и звуковой самомассаж... Ничего плохого в этом не вижу, кроме хорошего... В спортзале, конечно, об этом думать не приходится... Перед тобой на тренажере и пульс, и время, и скорость... Но вот в домашних условиях очень даже актуально...
Ну а уж думать о любви, хотя бы к разуму, за неимением других объектов, очень даже не помешает... НИКОГДА!!!
А мне наклонная доска нравится!!! :P