регистрация иностранцев по месту пребывания в РФ заменена постановкой на миграционный учет.

строго следуя букве закона надо в три рабочих дня стать на учет, однако на практике составить постановление о нарушении миграционного учета имеет право только сотрудник ФМС, которых на границе нет - т.е при выезде проверять будет просто некому. да и просто так на улице вы их не увидите.
я два раза в год езжу в Россию на сроки от 7 дней до двух-трех недель и никогда нигде не цеплялись за это.
когда-то на сайте ФМС даже было разъяснение что на учет должны становиться те, кто приезжает в РФ с целью работать. а если цель вашей поездки частная (туризм, визит к родственникам) становится на учет не нужно.