Восстановление формы груди после ГВ

[Олянка]

Упражнения,плаванье,закаливание и уход в виде мазек разных до родов конечно же необходим чтобы держать грудь в тонусе. Во время беременности тоже нужно смазывать специальными кремчиками,спрейчиками и маслами (чтобы растягивалась более эластично, если можно так выразиться).Это только для ухода,но если после кормления она обвисла и опустела,то никакими препаратами и упражнениями не поможешь! В груди нет мышц!Можно правда сильно поправиться и тогда грудь заполнится жиром и возможно станет поплотнее

[L@ura]

Это только для ухода,но если после кормления она обвисла и опустела,то никакими препаратами и упражнениями не поможешь! В груди нет мышц!

Олянка так говорить - это проще всего - ведь ничё делать не надо

[Олянка]

Но это-правда. Можно отжиматься-подтянешь руки.Найдите в Интернете фото культуристок в голом виде, У них грудь накачана по типу мужской, И на этой груде мышц прикреплены сиси, И если грудь висит,то она висит и на фото культуристок, Я сама припухла,когда такие фотки видела, Я сама много лет назад пыталась привести грудь к желаемой форме и никаких результатов. Упражнениями,к слову можно грудь высушить (уменьщить). Сейчас отжимаюсь (просто для тонуса и рук), душиком холодным поливаю и мажу разными мазилами. Просто качество кожи поддерживаю и все

[L@ura]

У каждого своя правда (с)

[Олянка]

Laura, и я пишу,что ничего координально не изменится,но я не сказала,что ничего не делаю и что ничего делать не нужно.Я все делаю: плаваю,мажу, закаливаюсь и отжимаюсь шо бешенная, но....

[Charli]

Упражнения,плаванье,закаливание и уход в виде мазек разных до родов конечно же необходим чтобы держать грудь в тонусе. Во время беременности тоже нужно смазывать специальными кремчиками,спрейчиками и маслами (чтобы растягивалась более эластично, если можно так выразиться).Это только для ухода,но если после кормления она обвисла и опустела,то никакими препаратами и упражнениями не поможешь! В груди нет мышц!Можно правда сильно поправиться и тогда грудь заполнится жиром и возможно станет поплотнее

+100 Косультировалась и с маммологом и с тренером. так что как можно накачать то чего не существует, а именно мышц?

[beuty-manya]

До и во время беременности, во время кормления занималась спортом, кормила до года, грудь за время кормления стала 5 размера при начальном 1, после кормления осталась 3. Во время кормленияне цедилась. В результате-"уши спаниеля". Стараюсь носить очень красивое белье.

[polinusua]

первого ребенка кормила до 6 мес. после того как перестала делала зарядку с гантельками. грудь полностью восстановилась. сейчас еще кормлю 1год и 2 мес. в одной груди молока практически нет а из другой брызжет соответственно одна больше другой что делать как восстанавливаться незнаю думаю зарядкой не отделаться!!! может еще возраст влияет.и продолжительность кормления.

[nemzik]

сисько это жир а жир накачать низя

[Zetta]

Можно ли какими-нибудь способами восстановить форму груди после кормления ребенка?
Дамочки, может у кого-то есть секреты успешного восстановления? Поделитесь.
Пластика, имплантанты-не вариант

небольшое уточнение - грудь меняет форму вследствие гормональных изменений во время беременности, а не кормления. просто заметно становится уже после. эээх...

[Nattika]

///

[Золотая рыбка]

Кормила год,размер был маленький,а грудь все равно обвисла и никакие упражнения и крема не помогают. Тут,мне кажется,единственный выход - это подтяжка.

подтяжку желают на большой обвисшей груди

[katalog]

Есть методика Камиллы Войлер - довольна действенная. это коплекс упражнений именно для формирования хорошей формы груди.
управжнения очень простые, делала сама, сейчас не делаю (ленивая)
описана в ее книге "Сделай грудь красивой"
правда не знаю есть они сейчас в продаже или нет, я ее очень давно покупала

[Nattika]

подтяжку желают на большой обвисшей груди

А на маленькой,обвисшей что не далают?

[wild cat]

я до берем.занималась спортом(чисто для себя-дома,поддержив.форму)во время берем.мазала грудь маслом,до 4-го месяца были титьки нормальные,а потом-"зебристая"стала .после родов кормила неделю(малый не захотел)и по сей день.что я только не делала(кроме подтяжек)ни чего не помогает

[mamaKsu]

да уж информация не утешительная

[mamaKsu]

сисько это жир а жир накачать низя

сначала хотела возмутиться-какой жир?, а потом погуглила и воть:

Грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань - тот самый орган, в котором образуется молоко. Железистая ткань (железа) крепится с помощью соединительной ткани к мышцам грудной клетки. Вокруг железистой ткани, между ее долями лежит жир - жировая ткань.
Количество жира в женской груди варьирует в очень больших пределах. У одних женщин грудь состоит почти исключительно из жира. Как следствие - их грудь может сильно меняться в размерах при колебаниях массы тела. У других - железистой ткани намного больше, чем жира, и размер их груди от диет, от веса практически не зависит. Если рост жировой ткани можно форсировать обильным питанием, то рост железистой ткани частично управляется гормонами. Это объясняет, почему размер груди может меняться в течение менструального цикла или после менопаузы.
Под молочной железой лежит большая грудная мышца. Грудь как бы крепится к этой мышце, но в самой груди, вопреки распространенному убеждению, мышц нет, поэтому увеличить размер груди с помощью физических упражнений невозможно. Можно подтянуть вокруглежащие мышцы, но это приведет лишь к увеличению объема торса и не скажется на размере самой груди. Разумеется, и подтянуть отвисшую грудь с помощью физических упражнений невозможно.

Девочки, плачем

[Золотая рыбка]

А на маленькой,обвисшей что не далают?

подтяжку нет, что там подтягивать?
имплантанты ставят для создания объема.

[Золотая рыбка]

сначала хотела возмутиться-какой жир?, а потом погуглила и воть:

Грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань - тот самый орган, в котором образуется молоко. Железистая ткань (железа) крепится с помощью соединительной ткани к мышцам грудной клетки. Вокруг железистой ткани, между ее долями лежит жир - жировая ткань.
Количество жира в женской груди варьирует в очень больших пределах. У одних женщин грудь состоит почти исключительно из жира. Как следствие - их грудь может сильно меняться в размерах при колебаниях массы тела. У других - железистой ткани намного больше, чем жира, и размер их груди от диет, от веса практически не зависит. Если рост жировой ткани можно форсировать обильным питанием, то рост железистой ткани частично управляется гормонами. Это объясняет, почему размер груди может меняться в течение менструального цикла или после менопаузы.
Под молочной железой лежит большая грудная мышца. Грудь как бы крепится к этой мышце, но в самой груди, вопреки распространенному убеждению, мышц нет, поэтому увеличить размер груди с помощью физических упражнений невозможно. Можно подтянуть вокруглежащие мышцы, но это приведет лишь к увеличению объема торса и не скажется на размере самой груди. Разумеется, и подтянуть отвисшую грудь с помощью физических упражнений невозможно.

Девочки, плачем

не плачьте.
есть и другие мнения, все очень индивидуально
можно конечно стонать, что все пропало, а можно и пробовать побороться.
плавание еще никому не мешало, как и использование качественной косметики для кожи декольте

[Nattika]

подтяжку нет, что там подтягивать?
имплантанты ставят для создания объема.

подтягивать то,что висит.