КАК ПОБОРОТЬ ЧУВСТВО ГОЛОДА?

[Дейнерис]

Самсонка
Проанализируйте все ваши контакты на этом форуме. Все отзывы в ваш адрес далеко не лестные, задайте себе вопрос почему это происходит со мной ?

Вам поговорить не с кем? По-моему, я с Вами попрощалась. Что Вам опять неймётся? Появится ответ хоть на один мой вопрос - готова выслушать. Нет - не жмите больше на мой ник, - я с базарными бабами предпочитаю не связываться. Я уже и так поняла, что в вопросах диетологии и обмена веществ я - профессор по сравнению с Вами.
Удачи!

[Leonidas]

Зачем худели? Спорт?

худел затем что морда перестала помещаться в фотоаппарат при фотографировании))) Вводные данные на начало процедур))) Рост 180, вес 92.

Урезал порции еды в 2 раза и перестал есть после 18.00,мясо не более раза в неделю в основном морепродукты, свежие овощи, утренние пробежки, спортзал 3 раза в неделю. Начал в феврале.
Сейчас вес 84 кг)) Планирую довести до 82 и остановиться на этом.

[daffka]

худел затем что морда перестала помещаться в фотоаппарат при фотографировании))) Вводные данные на начало процедур))) Рост 180, вес 92.

Урезал порции еды в 2 раза и перестал есть после 18.00,мясо не более раза в неделю в основном морепродукты, свежие овощи, утренние пробежки, спортзал 3 раза в неделю. Начал в феврале.
Сейчас вес 84 кг)) Планирую довести до 82 и остановиться на этом.

Тюю У моего мужа такие же исходные параметры (даже побольше и там и там)-помещается лицо в фотоаппарат и очень даже красиво помещается! Зачэм худэл, дарагой?

[Рысь]

Тюю У моего мужа такие же исходные параметры (даже побольше и там и там)-помещается лицо в фотоаппарат и очень даже красиво помещается! Зачэм худэл, дарагой?

мужчины должно быть много

[Leonidas]

Тюю У моего мужа такие же исходные параметры (даже побольше и там и там)-помещается лицо в фотоаппарат и очень даже красиво помещается! Зачэм худэл, дарагой?

захотелось мне кубики на животе заиметь))) простое такое мужское желание))

[ГуМ]

худел затем что морда перестала помещаться в фотоаппарат при фотографировании))) Вводные данные на начало процедур))) Рост 180, вес 92.

Урезал порции еды в 2 раза и перестал есть после 18.00,мясо не более раза в неделю в основном морепродукты, свежие овощи, утренние пробежки, спортзал 3 раза в неделю. Начал в феврале.
Сейчас вес 84 кг)) Планирую довести до 82 и остановиться на этом.

а можно фото с 92 до 84 лицо замажте если степесняетесь,мяса много слили

[Волшебница]

...какая прелесть в толстых тётях !!!!!! не вздумайте худеть

мужчины должно быть много

Тему можно считать исчерпанной

[Трой]

Вам поговорить не с кем? По-моему, я с Вами попрощалась. Что Вам опять неймётся? Появится ответ хоть на один мой вопрос - готова выслушать. Нет - не жмите больше на мой ник, - я с базарными бабами предпочитаю не связываться. Я уже и так поняла, что в вопросах диетологии и обмена веществ я - профессор по сравнению с Вами.
Удачи!

Мда... еще и Хамло.... Действительно неочем с вами общатся...

[Leonidas]

а можно фото с 92 до 84 лицо замажте если степесняетесь,мяса много слили

попозжеее)

[Дейнерис]

Мда... еще и Хамло.... Действительно неочем с вами общатся...

Беру пример с Вас, уважаемый, - всего лишь отвечаю Вам тем же, чем Вы в меня плюнули.

P.S. Хоть бы ж один ответ на мои вопросы! Но крыть-то нечем, как оказалось. Поэтому в дело пошли оскорбления без доказательств. Повывелись нынче мужчины.

[daffka]

захотелось мне кубики на животе заиметь))) простое такое мужское желание))

Так кубики ж по-моему не диетой, а в спортзале делают! А диета и мужчина мне кажется несовместимые понятия...))))

[yalatan75]

Люди добрые, а чем забить голод, но у меня он не физический, у меня зависимость моральная.Ем для настроения, оно портится от объема талии и так по кругу.Кто кодировался от лишнего веса? помогло? Силы воли нет! совсем! по-крайней мере для похудения, для всего остального ,как не странно есть.Депресняк жуткий...

[daffka]

Люди добрые, а чем забить голод, но у меня он не физический, у меня зависимость моральная.Ем для настроения, оно портится от объема талии и так по кругу.Кто кодировался от лишнего веса? помогло? Силы воли нет! совсем! по-крайней мере для похудения, для всего остального ,как не странно есть.Депресняк жуткий...

Для вас похоже это больше как ритуал: поел-успокоился. Важно само действие. Замените его другим, например, вытереть пыль или сделать 20 приседаний, должно войти в привычку

[MaJ0r]

захотелось мне кубики на животе заиметь))) простое такое мужское желание))

Хе у меня уже такое желание лет девять ) И все равно они не фонтан ))

[Adon]

Хе у меня уже такое желание лет девять ) И все равно они не фонтан ))

А шо ты для этого делаеш? Скока в день качаеш пресс, бегаеш., подтягиваешся, отжимаешся?

[MaJ0r]

Adon много чего делаю. Просто иногда пива хочется попить, иногда сладкого съесть. У меня все в порядке, просто добиться толщины подкожного жира на животе = лицевой стороне ладони, не получается ) Не сильно и жалею.

[Adon]

Adon много чего делаю. Просто иногда пива хочется попить, иногда сладкого съесть. У меня все в порядке, просто добиться толщины подкожного жира на животе = лицевой стороне ладони, не получается ) Не сильно и жалею.

Пифо и сладкое - это нормально! На счет "толщины подкожного жира на животе = лицевой стороне ладон" - забейте и полюбите себя именно таким! Это будет переломом в мозгу и организм сам уменьшит "запаску".

[MaJ0r]

Adon это слова для девушек ))) Меня такие проблемы не мучают )))

[Adon]

Adon это слова для девушек ))) Меня такие проблемы не мучают )))

На счет сильного пресса, то неплохой кинчик:" пресс за 8 минут в день"...или шо то наподобие, в сети полно...

[Leonidas]

Так кубики ж по-моему не диетой, а в спортзале делают! А диета и мужчина мне кажется несовместимые понятия...))))

я несоблюдаю особой диеты)) просто не ем жирное, не злоупотребляю сладким и не ем после 18.00 А для пресса есть замечатльные упражнение "пресс за 8 минут". Ежедневно тратите 8 минут - результаты налицо)) НА живот веррнее

кстати из той же серии есть и для девочек "попа за 8 минут"