Для тих хто хоче схуднути, рекомендую подивитися таблицю калорійності продуктів на 100 грам https://ksw.net.ua/tablytsya-kalorij...v-na-100-gram/ тут ви зможете дізнатися все для схуднення, що потрібно їсти, а що шкідливо для здоров'я.