Перекличка

[_pavel]

Жена бегает. Ходить ей скучно.
Но там таки технику вначале нужно поставить. Ну и обувь/покрытие адекватные, конечно.

Я бегать тоже не люблю. Хотя в молодости зимой и упарывались кроссами.
Но бег это самое доступное, и не самое плохое.
Обувь - да, обязательно. Техника - ну идеальной - если не заложена в детсве , в взрослом возрасте не будет. Но при умереном лишнем весе и разумных расстояниях (ну до десятки) навредить там тоже маловероятно.

[Eльфа]

Ну да едешь и одно и тоже деревья, деревья, столбики.

[_pavel]

Общий - он для всех одинаков? Или индивидуален каждому, по показаниям?

А как "общий" медосмотр может быть "индивидуальным"?

Выводы из него всегда индивидуальные, а осмотр он по протоколу, включая анализы. Вроде же ответ в названии.

[Кимон]

А как "общий" медосмотр может быть "индивидуальным"?

Отож.

[Zebr]

Я бегать тоже не люблю. Хотя в молодости зимой и упарывались кроссами.
Но бег это самое доступное, и не самое плохое.
Обувь - да, обязательно. Техника - ну идеальной - если не заложена в детсве , в взрослом возрасте не будет. Но при умереном лишнем весе и разумных расстояниях (ну до десятки) навредить там тоже маловероятно.

Кардио - это время. В идеале - с чем-то совмещать.
Велик отлично встраивается в провождение времени с ребенком + коммьют на работу. Я в 2023 довольно прилично накатал, уверенно за 1.5к км.
Не было бы велика, пришлось бы изобретать бег-плаванье-ходьбу в зале, да.

[_pavel]

Отож.

Отож шо?

[Кимон]

Нет

[Nervnaya12]

кто ищет тот всегда найдет

[observer]

А по анализам?
Такие фотки хорошо сжимать а то народ в смартфонах тоже смотрит.

[_pavel]

. Общий медосмотр - это не о здоровье

А о чем?

Прям день простых решений. Планета в шаге от спасения от "сердечно сосудистых" и тут ещё все прибывает

[Кимон]

А о чем?

Прям день простых решений. Планета в шаге от спасения от "сердечно сосудистых" и тут ещё все прибывает

Не планета, а индивид. Который в курсе своих. Своих проблем. А они есть у каждого. Но свои. Это не о общем медосмотре

[Eльфа]

Кардио - это время. В идеале - с чем-то совмещать.
Велик отлично встраивается в провождение времени с ребенком + коммьют на работу. Я в 2023 довольно прилично накатал, уверенно за 1.5к км.
Не было бы велика, пришлось бы изобретать бег-плаванье-ходьбу в зале, да.

25 км в день, если по ровному то легко

[Кимон]

Нет

[Zebr]

25 км в день, если по ровному то легко

Наезжаете 25км каждый день? Респект.

С ровным здесь проблемы.

[_pavel]

Не планета, а индивид. Который в курсе своих. Своих проблем. А они есть у каждого. Но свои. Это не о общем медосмотре

Тоесть общий медосмотр не нужен?

[_pavel]

Наезжаете 25км каждый день? Респект.

С ровным здесь проблемы.

По ровному скучно же на велике. Ещё скучнее чем бежать. Я вообще мечтаю о кактом то маршруте чтобы было только на верх.. А вниз телепортація. А то зимой замёрзнуть можно на спусках.

[Zebr]

По ровному скучно же на велике. Ещё скучнее чем бежать. Я вообще мечтаю о кактом то маршруте чтобы было только на верх.. А вниз телепортація. А то зимой замёрзнуть можно на спусках.

Ситибайк возьми и колеса подспусти

[strv]

Вот как оказыается все просто.

Зы, на общем медосмотр был в сентябре. Скоро ещё один. Уж вот и не знал о чем на них говорить.

Так а что сложного? Если основные показатели в норме, пузо не висит, ничего не беспокоит, чего нагнетать? ))
А зачем ещё один скоро? Если все окидоки, то вроде ж до след сентября гулять можно.

[strv]

А тем временем я снова сегодня плавала)) и снова не по своей инициативе
Но сегодня мне понравилось больше, так как купила днём новый купальник - совсем другое дело) и людей в будний день в 18 часов меньше на порядок (не побоюсь этого слова).
Наверное, завтра опять пойду. Моя спина говорит мне «vielen Dank», а это аргумент.
Чего доброго, буду ходить..

[Alias]

А тем временем я снова сегодня плавала)) и снова не по своей инициативе
Но сегодня мне понравилось больше, так как купила днём новый купальник - совсем другое дело) и людей в будний день в 18 часов меньше на порядок (не побоюсь этого слова).
Наверное, завтра опять пойду. Моя спина говорит мне «vielen Dank», а это аргумент.
Чего доброго, буду ходить..

тоже присел на бассейн и вычисляю когда поменьше народу).
и недорого кстати. одно посещение всего 3.5