Мой Look на сегодня: отзывы, советы, обмен мнениями

[Lana172]

Та ладно. Рік тому я важила 73 кг воно якось товстілося при карантині поступово, почалася депресуха, в якості «мені пофіг» і ще я кинула палити. Не скажу, що я щось там таке їла, взагалі не їм солодке, але кішка розтягнулася- будь здоров)
Зараз вдивляюся на ті порцайкі. Мінус 20 кг на мій зріст 167- це не мало. І ще, коли постійно вдома і постійно готуєш, бо домашні також вдома і всі люблять пожерти, то бідося. В мене всі крім чоловіка погладшали, навіть донька. Прийшлося дисциплінувати і режим дня і прийом їжі.
Але худнути з різко набраної ваги, де більш рідини і худнути з усталеної- це велика різниця, ось в другому варіанті можуть бути овислості.

[GALAтея]

Та ладно. Рік тому я важила 73 кг воно якось товстілося при карантині поступово, почалася депресуха, в якості «мені пофіг» і ще я кинула палити. Не скажу, що я щось там таке їла, взагалі не їм солодке, але кішка розтягнулася- будь здоров)
Зараз вдивляюся на ті порцайкі. Мінус 20 кг на мій зріст 167- це не мало. І ще, коли постійно вдома і постійно готуєш, бо домашні також вдома і всі люблять пожерти, то бідося. В мене всі крім чоловіка погладшали, навіть донька. Прийшлося дисциплінувати і режим дня і прийом їжі.
Але худнути з різко набраної ваги, де більш рідини і худнути з усталеної- це велика різниця, ось в другому варіанті можуть бути овислості.

20 это конечно - дофигища, если ты не преувеличиваешь)).
могу только это объяснить тем, что у тебя богатое спортивное прошлое.

у меня заказчица моих лет, около 50, выглядит младше 30 летней дочки),
но дочка - реальный жиртрест, а Юлька (ее так зовут) худышка и тоже в прошлом
МС по гимнастике, правда, периодами ездит в Швейцарию и там ее немного рихтуют),
но красотка нереальная и никогда не толстела, держит вес.
за последние 10 лет она стала на 15 лет моложе)).

[strv]

ИГ это тема. Мне лично подходит версия 18:6 где все, что я ем «помещается» в организм в первой половине дня.
Я так живу годами и только в последние годы поняла как это называется. Ненавижу наедаться на ночь и лет с 20 я питаюсь по такой схеме.
Когда есть цель худеть, убираю лишнее - мороженое, сладости. Когда стоит вопрос просто держать вес, ем все подряд в этом промежутке.
Последние года 4 у меня есть лишний десяток кг, набранный за вторую беременность и который я до сих пор не взяла на себя труд убрать. Надо настроиться, но че-то не особо выходит. Наверное, не так уж и хочется, мало мотивации))

[Lana172]

Як би 73-20 дорівнює 53, зараз це моя вага. І це для мене також багато. І це не пунктік бути худою,чи якоюсь молодою, хе-хе, мені просто крайнє не личить зайва вага, бо відкладається вона на обличча і спину, таке собі при тонюсеньких ніжках і ручках. Вдивляюся дамам з великими стегнами і повними руками з їх тонкого личка і талії, якби мені такі пропорції , я б не морочилася б)

[Lana172]

Ну, і для мене люба дієта-це не тільки засіб схуднути, це перш за все образ життя. Ось, як пише strv, довгий час підтримує режим не їсти на ніч.
Але все це може не підійти людям з хронічними захворюваннями жкт. Тому, ніяки поради « робить так і все буде пучком» не є вірними.

[strv]

Як би 73-20 дорівнює 53, зараз це моя вага. І це для мене також багато. І це не пунктік бути худою,чи якоюсь молодою, хе-хе, мені просто крайнє не личить зайва вага, бо відкладається вона на обличча і спину, таке собі при тонюсеньких ніжках і ручках. Вдивляюся дамам з великими стегнами і повними руками з їх тонкого личка і талії, якби мені такі пропорції , я б не морочилася б)

У меня откладывается, как раз, в жопу и ноги.
Мне не очень нравится моя форма сейчас, но есть благодарная аудитория, которая меня всячески демотивирует в моем стремлении убрать лишнее оттуда
Вообще, надо просто взять и похудеть, но это трудно, когда ты ленивая жопа

[Кимон]

Я спать не могу голодной. У нас были когда-то тренировки у малого и приезжали домой к десяти. Поели и спать.

[GALAтея]

я сова, утром могу легко не есть вообще, если в 12 обед,
а если не поужинаю - ночью будут кошмары)).

хотела попоститься последнюю неделю перед Пасхой,
ага, уже сегодня и виски подарили, а завтра сало подарят)),
как похудеть с этим украинским гостеприимством?))

кстати, всех "европейцев" с наступающей Пасхой)),
будьмо!!!)))

[SofiElena]

Я тоже худела на 20 кг. В 35 лет испереживалась вся в новых отношеньках))))

С почти 80 до 56 при росте 165. За полгода. Ну я конечно красотка была, на грамма лишнего, размер эсочка/эмочка.

Щас мне не плохо в 63-65. Но и их уже нема)))))

[Lana172]

В мене рекорд був після перших пологів. На 75 кг вагітності ще накинула 3 кг, бо оці радники : пий солодкий чай і їж випечку для молока
Ну, коротше, рознесло до 78 кг й порвало дупу від булок з маком)))
- 30 кг, останні 5, як завжди досталися потом у спортзалі. Як вспомню -так і здригнуся)

[Lana172]

Дівчатка, підскажить будь ласка, де можна купити валік многоразовий гумовий для одягу?

[Ямайка]

Що за гумовий валік? Клейкий ролик для чистки одягу? https://eva.ua/pr251335/?gclid=Cj0KC...kaAidpEALw_wcB
Чи то щось інше?

[Lana172]

Так, тільки силіконовий, за цій дяка, по такій ціні.
Ось https://ibb.co/FYqcwk7

[Ямайка]

В мене після вагітності ближче до року дитини навпаки вага нище комфортної була, десь 58. Зазвичай 62-64. Так мені оточуючі казали, що не гуд виглядаю, замучена, та і сама бачила. Ну і зазвичай тільки більша диспропорція була між нижньою і верхньою частиною, зверху шклявотна, знизу попес і ножищі( зараз десь 7 кг зайві і відчуваю, що позбавитися буде вкрай важко. Вже 2 роки без тренувань. Одна надія на м'язову пам'ять, головне почати.

[GALAтея]

зашла в Пассаже в LЕRROS и влюбилась в одну куртку с первого взгляда),
а в сети этот бренд продают или нет?

и еще вопорос, где можно глянуть бейсболки со скидкой, можно старую коллекцию,
но хорошего качества? черные или металлик, коттоновые?

[Конфетка]

У них есть сайт, но он ужасен. Да и цены там такие же, как в офф лайне. Так что, если намерены купить, то берите в магазине

[Юльчик0810]

Ушла выгуливать серёжки
https://ibb.co/XFRMZs0

[Lana172]

Ухтиха, Юльчік, з обновою! Гарно. Ще під лаконічне плаття типу соs такі сережки підійдуть

[SofiElena]

Интересно с серьгами. Не погано вообще. Идут и украшают. Игриво даже)))))

[Юльчик0810]

Дякую. Да, под них совсем лаконичный нужен образ, чтобы не переборщить.
У меня максимально строго все, но серёжки добавили изюминку.