*Можно ли улучшить работу мозга и память?*

Научные исследования убедительно доказали, что потери памяти и снижения умственных способностей с возрастом можно избежать с помощью питания и пищевых добавок.

Следуйте этим простым правилам, чтобы оптимизировать работу мозга.

*Не допустите потери серого вещества в мозге*
Исследования, проведенные в Оксфордском университете, показали, что совместный прием витаминов группы В и омега-3 жирных кислот значительно снижает потерю серого вещества, намного лучше, чем это бы происходило при приеме любой из этих добавок по отдельности.

*Защитите мозг от токсинов*
Токсины, содержащиеся в воздухе, воде и пище, могут привести к повреждению мозга. NAC (N-ацетилцистеин) способен существенно снизить возможный пагубный эффект, поскольку положительно влияет на уровень антиоксидантов в организме, а L-серин помогает предотвратить образование неправильно сформированных клеток мозга.

*Усильте функцию митохондрий* для оптимизации работы мозга
Усиление функции митохондрий положительно влияет на эффективность работы мозга и улучшение памяти. В этом могут помочь коэнзим Q10 и PQQ (пирролохинолинхинон).

*Не допускайте воспаления в мозге*
Два питательных вещества оказали очевидное воздействие на здоровье мозга, демонстрируя отличные результаты в борьбе с воспалением: ресвератрол и куркумин. Оба весьма благотворно влияют на память и внимание.

*Рекомендованные натуральные средства для улучшения работы мозга*
Два натуральных продукта заслуживают особого упоминания в связи с их доказанной пользой для людей, у которых наблюдаются признаки потери памяти и снижения умственных способностей:

Гриб ежовик гребенчатый содержит соединения, стимулирующие работу клеток мозга.
Гуперзин А (Hup A), алкалоидное соединение природного происхождения, при клинических исследованиях показавшее выдающиеся результаты при ухудшении памяти и когнитивной функции в целом.

_Подберите необходимые Вам продукты для здоровья мозга здесь:_
https://www.iherb.com/c/brain-cognitive?rcode=gfn594

Доктор Майкл Мюррей
Главный научный консультант iHerb