Узнаете все о переедании: причины, симптомы, советы. Расскажем, как с ним бороться и вредно ли есть после 6-ти.
Ароматные запахи еды алкоголь, разжигающий аппетит, приятная компания или, наоборот, стресс — причин съесть больше меры может быть много. Особенно остро эта проблема становится перед нами во время длительных праздников. Еще один фактор, который способствует перееданию — карантин : удаленная работа, когда холодильник набитый вкусностями всегда под рукой, переживания и стресс из-за возможности потерять работу или заболеть. Существует еще одна неочевидная, но довольно распространенная причина переедания — нерегулярное питание и строгие диеты.
Филиппова Александра Юрьевна, профессор кафедры внутренней медицины 2 и фтизиатрии, расскажет про самые эффективные способы борьбы с перееданием.
Смотрите видео по ссылке.⤵
https://youtu.be/qx_BdDxFES0
Відповісти з цитуванням
Bookmarks