Цитата Допис від AserYZ Переглянути допис
А еще почему-то в народе бытует мнение, что если качать прэс, то там жиру станет меньше. А если качать жо... ягодицы то там поменьшает.

Какое разочарование готовит таким природа... Но тренажерчик ужо куплен, денужко заплачена.
дык кто в теме это прекрасно знают,что качая прес накачаеш прес а не убереш живот и не смотрят на этот хлам,правильно сбрасивыть вес это очень тяжело ,так как можно сжигать 70%мяса и 30%жира и потом очень короткий срок вернуть потерю мяса 70 %жира еще больше попав у жопу