Женщины спрашивают - мужчины отвечают. Мужчины спрашивают - женщины отвечают. Том 11

[Мафальда]

напсдел же. вы как маленькие

[Autumn]

..я ваще подумал, что это кресло такое .... а это чьи-то ноги ....

но на ощупь-то живую даму от мебели отличите?
значит, ничего страшного.

[carrotik]

..а (прим. переводчика) не надо ставить?

[Мафальда]

с нарочито-восторженного на реалистичный? ) мэй би

[Джамайка]

Джамайка, проф. Осуми получл премию за открытие и описание механизмов функционирования и регуляции такого клеточного процесса, как аутофагия.
...и различные способы подстегнуть этот процесс (например, интервальное голодание, да) рассматриваются в первую очередь в разрезе борьбы со старением и нейродегеративными заболеваниями.

А ИГ для похудения - то уже притягивание за уши и инсталляция совы на глобус, педалируемые продаванами-от-фитнеса. Если, перейдя на схему (например) 8/16, вы тем самым уменьшите свой среднесуточный калораж на 10-15% (особенно за счет вреднятины), то интервальное голодание сработает для вас именно так, как вы хотите - вес уменьшится. Если на 8/16 вы перейдете, а дефицита калорий не будет (как и пересмотра рациона) - хоть всю жизнь интервально питайтесь, ничего не скинете)) ...т.е. в борьбе с лишним весом не в расписании заноса в рот нутриентов дело, а в их составе и количестве, только и всего))

это прекрасно, спасибо за детализацию))) но мне хочется и шоколадку, и похудеть)) так что не мешайте мечтать

[carrotik]

..повторюсь со своим лайф-хаком .. если ширину жопы измерять в дюймах, а энергетическую ценность продукта - в килоджоулях, то выходит не так уж и много ...

[Autumn]

это прекрасно, спасибо за детализацию))) но мне хочется и шоколадку, и похудеть)) так что не мешайте мечтать

и что-то мне подсказывает, что Джамайка стройна, юна и прекрасна.

[Джамайка]

и что-то мне подсказывает, что Джамайка стройна, юна и прекрасна.

давно уже не торт, Осенька))

[Мафальда]

и шо вы клонца загнобили, ироды

апд. я про Павлину. тут была - как иё?

[бекки шарп]

псевдоникчемность детектед? )

[Мафальда]

верную парафию выбрали товарисчи ж

[carrotik]

псевдоникчемность детектед? )

..на каждого мудреца довольно ....

[Мафальда]

воровствы

[Джамайка]

диванные психологи)) прекрасно

[бекки шарп]

мы любя)

[Мафальда]

гг, защищайтесь) оригинальная стратегия.

[Джамайка]

гг, защищайтесь) оригинальная стратегия.

та не надо злиться, и вас когда-нибудь на сибас пригласят)))

[Autumn]

диванные психологи)) прекрасно

бывают дурные привычки, у нас тут — так особенно.

беккичка, думаю, высокая требовательность к себе. Джамайка, я вас вижу иногда в фейсбучике, потому про юна и прекрасна не от общей благости говорю, а потому что имею основания.

[Мафальда]

та не надо злиться, и вас когда-нибудь на сибас пригласят)))

ну, если это голос опита - внемлю иму.

[бекки шарп]

хорошо, что у меня нету этих ваших фейсбучиков и никто на меня не смотрит