Цитата Допис від Андрей123
Alva, глупый но важный для меня вопрос -
а как Вы читаете книку с экрана? у меня просто болят глаза...
Поддерживаю Al-khv в вопросе программы " Ice book reader"
Также рекомендую "TR Book Shelf"

А о усталости глаз..
Согласен - монитор должен быть ниже уровня глаз
Это вопрос не только усталости шеи, но и смачивания глаза
Почаще моргать
Каждый час - перерыв 5 минут
Гимнастика глаз, смотреть в даль - обязательно

В программе для чтения подобрать цвет букв и фона
У монитора выставить частоту обновления экрана 100 Гц
Убрать муар и несведение
подобрать яркость и контраст по вкусу