Как бросить курить?

[Eshta]

Вот еще способ - когда закуривайте, думайте (только непременно думайте) об осложнениях, которые возможны для малыша из-за вашей слабости. И о том, сколько средств и сил потом придется потратить.

[Карамболина]

Карамболина Во-первых, какая кома? Во-вторых, какая ерунда? Вы читать умеете? Человек в прединфарктном состоянии попал в реанимацию, где естественно курить у него не было возможности, после привычного допинга состояние улучшилось.
Про отсутствие никотиновой зависимости расскажите моему мужу и еще туче х... курильщиков, у которых без сигареты симпотмы, как у алкоголиков и наркоманов.

упс,сорри, не поняла...я удмала,мол,человек бросил курить и его удар хватанул.....
ну я курильщик..И что?Меня не ломает,если не покурю долго...вполне нормально ща обхожусь без никотина...(вот только с утра никак не отучусь курить)..
фигня это,точно Вам говорю...нет ломки...это люди сами придумали,чтобы себя оправдать

[Лука]

Eshtaага. самый верный способ получить какую-нибудь гадость это непрерывно думать о ней.

[Nataly_Lepet]

Я курила достаточно долго, но за неделю до появления тех самых полосок вдруг решила бросить, хотя ни сном, ни духом не подозревала, что беременна. Правда, курила я меньше, 3-5 сигарет в день. Вот уже полгода не курю, не тянет. Не уверена, что брошу навсегда, но пока беременна и пока буду кормить, не буду курить точно. Никакого стресса у меня не было. Просто решила бросить - и бросила.
Хорошо бы, конечно, совсем бросить, а то перед мужем стыдно - он даже не пробовал никогда.

[Карамболина]

Вот еще способ - когда закуривайте, думайте (только непременно думайте) об осложнениях, которые возможны для малыша из-за вашей слабости. И о том, сколько средств и сил потом придется потратить.

не,так радикально не надо...Та и автор уже на пути..Знаете,как про алкоголиков и наркоманов говорят:первый шаг к выздоровлению-это осознать себя алкоголиком/наркоманом

[Eshta]

Eshtaага. самый верный способ получить какую-нибудь гадость это непрерывно думать о ней.

Если б просили совета, как НЕ бросать курить - я б сказала, - думайте, что вас все гадости, которые бывают у новорожденных от курения их мам непременно обойдут стороной и дымите...

[Marusha_kisa]

Лука
некоторые врачи счиатют что нельзя бросать сразу, некоторые что льзя. вопрос спороный и нет истины.
Eshta так я тоже самое предлагала, только гораздо резче, дабы дошло быстрее

[Лука]

КарамболинаВам сколько лет? и сколько Вы курите? и по сколько сигарет в день Вы курите?
Не надо расписываться за всех. У меня нет оснований подозревать мужа в придумках. У меня зависимости не было - я легко перестала. Сча могу изредка под настроение, и чем дальше, тем реже.

[KELEMBET]

1. Аленн Карр - обычныое НЛП.помгает только внушаемым. Мне не помог.
2. Резко бросать в первую неделю врачи не рекомендуют, если курение было длительным и есть никотиновая зависимость - лишний стресс в этот период может спровоцировать выкидыш.
О резком бросании: видела лично случаи, когда курильщику с 20-летним стажем попавшему в прединфарктном состоянии в реанимацию через несколько часов, когда его начало плющить, врачи вручили сигарету.
Фсе. можете бросаться какашками.

Автору темы, во первых постепенно снижайте, если чувствуете, что физически неплохо и без никотина - то и не трогайте каку. Скоро начнется токсикоз, и курить вообще сил не будет. отличный момент завязать с этим.

Насмешил автор-он декать невнушаемый!Карр открывает глаза на реалии табачной зависимости-скорее все наоборот.Сам бросил задолго до прочтения силой воли-скучал по сигаретам-благодаря книге эту скуку выбросил в унитаз-где ей самое место!А челу этому памятник давно поставить надо!

[Eshta]

Автору желаю стойкости в начатом, и здоровой беременности! От чистого сердца!

[Marusha_kisa]

бюез разница Карр это НЛП или еще что-то. Очень многим помогает.

[Marusha_kisa]

Уля, у меня еще одна книженция есть распечатанная.

[Eshta]

А еще - представьте, как вы себя зауважаете и полюбите еще больше, когда увидите здорового розовощекого карапуза на своем животе, и будете знать, что вы его спасли!!!

[Nataly_Lepet]

А я прочла Карра, положила на полочку и пошла на балкончик курить.
Не подействовали на меня его слова. Я всё это и сама знала.
Я поняла одно - чтобы бросить. нужно самой этого захотеть, а когда не хочешь, то придумываешь себе любые отмазки.

[Карамболина]

КарамболинаВам сколько лет? и сколько Вы курите? и по сколько сигарет в день Вы курите?
Не надо расписываться за всех. У меня нет оснований подозревать мужа в придумках. У меня зависимости не было - я легко перестала. Сча могу изредка под настроение, и чем дальше, тем реже.

слушайте,что у Вас за тема такая:писать с наездом заранее?
я Вас уже бояццо начинаю прям архиагрессивная барышня какая-то...
курю лет 7,раньше по 10-15 сигарет в день.Сейчас 2-3.И то могу не курить,просто время свободного дофига.Муж курил лет 10-12.В один раз взял и бросил и не ломает его.У меня тоже нет основания не верить своему мужу,что его не ломает
и еще есть масса примеров,когда люди бросали и никого не плющило (тот же Злодей с форума, знакомые родителей, сосед)..
куча,вообщем.

[KELEMBET]

Всем желающим вышлю книгу Карра на электронку-есть еще неплохая книга о питании.О алкоголизме могу тоже-хотя здесь она наверное неактуальна?

[Лука]

Карамболинатерпеть не могу, когда пишут ничем не обоснованную, кроме собственного представления о предмете, инфу. Вы хотите сказать, что физиологической никотиновой зависимости не существует?

[Карамболина]

Карамболинатерпеть не могу, когда пишут ничем не обоснованную, кроме собственного представления о предмете, инфу. Вы хотите сказать, что физиологической никотиновой зависимости не существует?

Лука,можете/не можете-это Ваша проблема
да,нет физиолог.зависимости.Это все из головы.Почитайте инфу,ок?
и не надо тут на меня выступать.Я Вам не грублю,по-моему.

[Marusha_kisa]

Карамболинатерпеть не могу, когда пишут ничем не обоснованную, кроме собственного представления о предмете, инфу. Вы хотите сказать, что физиологической никотиновой зависимости не существует?

неа, не существует. Это все человеческие слабости. Зависимость, это когда колбасит, вот это зависимость.

[Карамболина]

кстати,Лука,попросите мужа описать симптому физиолог.зависимости,плиз.Очень интресно о них узнать.
что там?Руки ноги выкручивает,тошнота,рвота.
что?