Цитата Допис від MIX Переглянути допис
НУ я уже после кучи МРТ и УЗИ лечусь
так шо все ясно уже
ну как лечусь, снижаю болевые симптомы
жизнь прежней уже не будет
Серьезно конечно, сочувствую, скорейшего выздоровления.
П.С. Парадоксально, но чтобы избежать/уменьшить боли в спине надо делать сильнее поясничный корсет, т.е. тренироваться. А обычно врачи(но далеко не все), ставят крест на этом, что приводит к еще большим болезненным ощущениям и проблемам. Поэтому после снятия воспаления, уже нужно начинать реабилитацию, легкую гимнастику, а потом уже и зал
П.С. У меня когда-то спина заболела, в 19 лет, благо потом хватило ума регулярно посещать тренажерный зал. Ну и в 25 мне сказали, грыжа и тд. Как определили - без понятия, МРТ не делали, да и тогда в мечникова только был аппарат, попасть не реально и стоило космос, да и слова такого не знал ) И сейчас есть проблемы со спиной, от сидячего образа жизни, много работы в кресле ( Получается зал не только калечить может, но и наоборот, упражнениями и спасаюсь