1. Чтобы максимально времени уделить технике дыхания бодифлекс. От того, насколько хорошо и правильно Вы научитесь дышать, зависит Ваше здоровье и Ваша фигура. В постоянных группах девочки уже умеют дышать, поэтому техника дыхания там не прорабатывается так тщательно, как на экспресс-курсах. На экспресс-курсе Вы каждый день на протяжении 2 недель выполняете упражнения для отработки каждого этапа дыхания бодифлекс.[COLOR=#000000][FONT=-apple-system]
2. Чтобы Вы привыкли использовать бодифлекс каждый день. Преимущество бодифлекса перед другими видами фитнеса в том, что Вам достаточно заниматься 15-30 минут для похудения, и это нужно делать каждый день. На протяжении 2 недель мы вырабатываем у Вас привычку заниматься бодифлексом!
3. Чтобы Вы увидели результат от бодифлекса и поняли, что он действительно работает - быстрее, эффективнее и легче, чем другие виды фитнеса. 2 недели - это очень небольшой срок! Разве Вы увидите результат от бассейна или тренажерного зала, или танцев за 2 недели? Нет! А с бодифлексом всего за 2 недели средняя девушка худеет на 20см по всем замерам (это может быть 3см в талии, 2см в бедрах, 1см в руке и т.д.), замечает уменьшение целлюлита и отмечает,что одежда становится более свободной! Всего за 2 недели! Таким образом мы хотим Вам показать, что с бодифлексом Вы будете худеть без диет, без сильных физических нагрузок и без долгих ожиданий! И хотим, чтобы Вы обязательно продолжали заниматься дальше, хотя бы по 15 минут в день - это такая мелочь по сравнению с тем, сколько мы времени, например, проводим в соцсетях, а польза для фигуры и здоровья неизмеримо больше