В целом настоящая Аюрведа практикует предупреждение болезней, учит о том как правильно построить свою жизнь дабы она стала састливой и успешной .

А по поводу питания - пользуется поговоркой
" если ты не ешь еду как лекарство, то будешь кушать лекарство как еду "

вот так вот...

а многие современные аюрведисты просто стараются продавать вам свои лекарства, а не раскрыть секреты молодости, здоровья и счастья....