1. Заниматься нужно только по утрам.

Да, методика позиционируется как занятия с утра. Во время сна у нас образуется максимальный перерыв между приемами пищи, а заниматься нужно исключительно натощак!
Но дыхание бодифлекс будет не менее эффективным и вечером при условии последнего приема пищи за три - четыре часа до занятия.

2. Упражнения нужно выполнять ежедневно, иначе не похудеешь.

Такой потери объемов, как от ежедневных занятий Bodyflex,я не видела ни от других видов фитнеса,ни от диет, ни от массажа. Тем не менее практика показала, что занятия 2−3 раза в неделю в течение 40−60 минут тоже принесут ощутимые результаты.

3. Тренировки Bodyflex неэффективны без диет

Техника прекрасно действует без ограничений в еде, можно не отказываться от своих сладких слабостей.

Кто хочет научиться очень эффективной и быстрой методике похудения без диет - приходите к нам на экспресс-курсы!

Запись по номеру 063-591-59-61.