С активными и тем более силовыми физическими нагрузками не стоит, иначе похудеть вряд ли удастся.
Дыхательные методики при всей своей эффективности дают минимальную нагрузку Вашему организму, поэтому при совмещении с более трудоемкими видами спорта Вы просто не будете получать ожидаемый эффект. Почему? Потому что Ваш организм просто не будет воспринимать легкую нагрузку наравне с, например, аэробикой или тренажерным залом.
Идеально с дыхательной гимнастикой сочетаются плавание, калланетика и пилатес.