Занятия по Методу Фенделькрайза - впервые в Днепропетровске

[Рыжик]

СОМАТИКА ХАННЫ И МЕТОД ФЕНДЕЛЬКРАЙЗА: ОСОЗНАВАНИЕ ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ

Соматика Ханны и Метод Фельденкрайза – это уникальный подход к человеческому движению и обучению. Он также может рассматриваться как практика осознавания в повседневной жизни, цель которой – общее улучшение функционирования человека. Применяемые в методе упражнения («уроки») содержат последовательности движений, созданные для увеличения осознавания себя, их использование приводит к более умному использование своего тела, более полному использованию своих возможностей, восстановлению забытых движений и функций.

Каждый может получить пользу от Соматики и метода Фельденкрайза, почти у всех есть паттерны мышечного напряжения, которые нас ограничивают. Люди занимаются методом по разным причинам: для того, чтобы решить проблемы со здоровьем, восстановить радость жизни и движения, улучшить результаты в спорте, танцах, боевых искусствах или улучшить осознанность выполнения собственных действий для большего комфорта.

Приходите заниматься