Любой подойдет. Существует мнение, что эти чужеродные микроорганизмы все-равно плохо приживаются. Если вообще доходят до места назначения. ) Сама когда-то увлекалась приемом всяких бактерий. Но никакой "видимой" пользы не наблюдала.
Ешьте больше овощей и фруктов, пейте кислоомолочные продукты. Купите дополнительно клетчатку. И будет вам счастье. )))
Bookmarks