Цитата Допис від Говорящий попугай Переглянути допис
Они не помогают процессу пищеварения, как таковому, они занимаются вытеснением патогенной флоры. А вот потом, когда место расчищено, нужно пробиотик запускать, с бифидо - и лактобактериями.
Эээ... Я вроде бы про процессы пищеварения ничего не писала. И вообще ничего не поняла, кто занимается вытеснением? )
Ни пробиотики, не пребиотики ничего не расчищают. "Расчистить" - могут только антибиотики.
Пробиотики - восполняют дефицит нормальной микрофлоры кишечника. Заселяют его.
Пребиотики - способствуют размножению собственной микрофлоры.
Естественно патогенная микрофлора при этом вытесняется.