Молодцы
Маленькая принцесса
по кефиру-да,я писала .
Нового колобка не оценил,значит буду приучать читать книги,журнал моды может листать мин 10 и внимательно рассматривать,а если сесть рядом и комментировать какие тети и что на них надето-вообще восторгу нет предела
АНЕЛЬ,по ссылке только теория,практику в инете искать? Или я не туда смотрю?







Сейчас живот как на 3-м месяце (( По телику так красиво все рассказывают. Но на своем опыте, 15 минут в день не достаточно для похуления. Или большие уводил нагрузки или большие силовые ну и еще плюс правильное питание. До беременности по программе джилман с кардио нагрцзками и через день силовыми 2 кг. и уменьшила объемы немного. Но я не могу себя ограничивать сладким, может бы и лучше результат был



Bookmarks