Марафон похудения 2017! - Март окончен. Запись на Апрель

[tinych]

насчет строго белковых дней
я читала осенью и про дюкана, и буч пробовала, и на лепестках раз сидела, - все время одна проблема меня преследовала, причем очень неприятная: после 1-2-3 дней высокобелковых и мало(-совсем-не-)углеводных внепланово начинались кд.
я принимаю Джаз и меня это выбивание из графика изрядно дергало. было раза 3 или 4, после этого я плюнула и теперь завтрак у меня всегда углеводный энивей.

[K@tya]

тоже отчиталась.