Цитата Допис від The_VS Переглянути допис
мостовой, мне не подходят упражнения с большим кол-вом повторений. Я эктоморф, поэтому мне рекомендуется жим максимального веса 6-8 раз по 6-8 подходов, с отдыхом между подходами 60-120 сек.
The_VS, ответьте мне:
1. какое количественное наличие метахондрий у Мезоморфа, Эндоморфа и Эктоморфа.
2. каким другим способом, кроме указанного мною, возможно увеличить количество метахондрий ?

Ходить без носков в обуви конечно же можно!