11 привычек, которые портят ваши глаза

1. Привычка читать текст с электронных гаджетов.
2. Просмотр телевизора в ночное время.
3. Сон в контактных линзах.
4. Потирание глаз.
5. Злоупотребление глазными каплями.
6. Неправильное и несбалансированное питание.
7. Не использование защитных очков.
8. Неправильное использование макияжа глаз.
9. Недосыпание.
10. Комплекс «очкарика».
11. Несерьезное отношение к проблемам зрения.

Вдобавок ко всему, плохое зрение может подвести вас при вождении автомобиля. Здесь дело касается уже не только вас и вашего здоровья, но и здоровья окружающих. Берегите себя!