15 лет занимаюсь: Ручная Липопластика (Лепка) форм тела. Усовершенствованная авторская методика! Отзывы. Прайс: 1,2 стр.

[Omela]

https://vk.com/omelax Моя группа Вконтакте.

[Simmona]

ОБРАЩАЮСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ!

сегодня в больнице Мечникова из реанимационного отделения в хирургическое после тяжелого ранения был переведен боец Добровольческого украинского корпуса. Срочно требуется помощь массажиста - назначен восстанавливающий массаж ноги и руки , который нужно делать в течении нескольких дней каждые 15 минут!!! если сейчас упустить время - молодой парень останется калекой!

ОЧЕНЬ ПРОШУ ОТКЛИКНУТЬСЯ МАССАЖИСТОВ! может быть есть возможность дежурить по два-три часа!!! боец доброволец - денег не платят, на государство надежды нет,,,очень прошу не остаться равнодушными к жизни молодого парня, который потерял здоровье , защищая Родину и нашу с Вами мирную жизнь!

0932410546, 0997800407 Елена

[Omela]

[Omela]

[Omela]

✿ܓСобираетесь принять участие в танцевальных проектах, кастингах, конкурсах красоты, работаете в модельных агенствах, может вы танцовщица или просто хотите сделать себе Новое тело в Новом Году?✿ܓ
✿ Приглашаю ощутить на себе мой " Комплексный Антицеллюлитный Массаж" :
✿ Своя собственная методика выполнения ручного антицеллюлитного корректирующе-моделирующего массажа,подкрепленная 8-милетним опытом работы в направлении коррекции массы тела и женских форм!
Гарантия качественного результата! Индивидуальный подход к каждой клиентке!
Выбирайте лучшее для себя! Некоторые отзывы и иформация о моей деятельности здесь :
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=201479
Отзывы здесь: http://vk.com/topic-31610761_25782079

[Omela]

Милые девушки и женщины! Предлагаю вам комплексный многофункциональный антицеллюлитный массаж. Моя методика выполнения уникальна и отличается от обыкновенного антицеллюлитного массажа тем, что один сеанс вмещает в себя гремучую смесь сразу несколько эффективных массажных техник!
Массаж длится не менее 1, 5 часа! Вместе с массажем практикую обертывания на профессиональной косметике. Индивидуальный комплексный подход к каждой клиентке! Помогу скорректировать питания и ускорить потерю лишних кг! Опыт работы 8 лет. Имеются отзывы. Профессионально и с душой! Страничка Вконтакте:https://vk.com/omelax

[Omela]

Моя методика коррекции форм тела, веса и объемов-это:
Комплексный Антицеллюлитный Ручной массаж:он же корректирующе-моделирующий, он же лимфодренажный, с глубокой проработкой и прогревом мышц. Эта гремучая смесь техник дает соответствующий результат! Раскрываю нюансы и секреты сброса лишнего веса-вроде бы все обо всем знают, но есть ключевые моменты, которые многие упускают из виду! Без соответствующего подобранного вместе с клиенткой режима питания не стоит надеяться на максимальные результаты! В идеале незаменимы и физические нагрузки в любых их проявлениях.
Сеанс как всегда длится не менее 1,5часа.
Любой массаж, направленный на коррекцию фигуры, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки, способствует усиливает кровообращение и лимфоток, а также медленно, но верно разрушает так называемые «жировые капсулы». Кожа тоже получает свой заряд бодрости, становится более эластичной, и упругой. Но и это еще не все. Массажи, направленные на корекцию фигуры, усиливают обмен веществ и настолько "ошарашивают" организм, что он напрочь забывает о булочках и пирожках, а вместо них требует овощей, фруктов или, в крайнем случае, отварной курочки.
Профессиональный комплексный антицеллюлитный массаж+комплексный командный подход массажиста и клиента к коррекции фигуры и снижению веса-гарантия качественного результата в максимально краткие сроки! Работаем только лишь ВМЕСТЕ и никак иначе!!!!!! Массаж-это не панацея, но изменение образа жизни и мышления клиента на пути приобретения красивого и здорового тела-это залог успеха (качество питания, спорт и т. д). Пока вы не готовы морально и психологически к себе НОВОЙ-можно получить лишь кратковременный визуальный эффект!

[Omela]

Онлайн калькуляторы калорий:
-http://www.ambal.ru/calories.php
-http://dietadiary.com/calories-calculator/online
-http://kedem.ru/calc/ccf/

[Omela]

МАССАЖ НА СОЛНЕЧНОМ!

[Omela]

Ручная лепка красивых форм и очертаний вашей фигуры с помощью массажа -это реальность!

[Omela]

[honest girl]

Если так убедительно просят не опаздывать, и ты мчишься чтобы не дай Бог не опоздать, а сам мастер считает, что данное правило только для клиентов.
Неоднократно приезжала, спешила и ждала еще Лену по 10-15 минут. Если уж выставляете требования к клиентам, то и со своей стороны их необходимо придерживаться !

[Omela]

[Omela]

Если так убедительно просят не опаздывать, и ты мчишься чтобы не дай Бог не опоздать, а сам мастер считает, что данное правило только для клиентов.
Неоднократно приезжала, спешила и ждала еще Лену по 10-15 минут. Если уж выставляете требования к клиентам, то и со своей стороны их необходимо придерживаться !

Откройте же,кто вы?) Раз решили открыться здесь! ... неудачная провокация..фу...(

[Omela]

Внимание! Девочки! Со следующей недели я буду принимать на углу Артема и Светлова! 5й квартал от пр.К.Маркса. Заезд с К.Либкнехта (налево).

[Omela]

https://vk.com/club31610761

[Omela]

Проблема лишнего веса знакома многим представительницам прекрасного пола, поэтому регулярно создаются новые способы решения этой проблемы. Снижение веса - комплексный процесс, требующий большой силы воли, терпения, времени и непрерывной работы над своей внешностью. Для достижения быстрого результата в похудении нужно следовать простым правилам, но их выполнение нужно довести до автоматизма.

Самой распространенной ошибкой является строжайшая диета. Не стоит сразу ограничивать себя во всем, постепенно убирайте из своего рациона жирные продукты или замените их постными. Ограничьте себя от сладких и мучных изделий, замените их фруктами. Однако будьте осторожны в употреблении бананов и винограда, в них содержится много сахара. Объемы привычных порций сократите в 1,5-2 раза, обычно это удается сделать достаточно легко. Все это только небольшие ограничения, с которых нужно начать подготовку организма к борьбе с лишними килограммами.

Исключите жареное мясо, вместо него кушайте отварную говядину или куриную грудку, приготовленную в пароварке. Любимый сладкий тортик замените зеленым яблоком. Старайтесь всегда иметь под рукой продукты для перекуса. Свежие овощи, фрукты и обезжиренные кисломолочные продукты спасут вас от голодного обморока в течение дня.

Во время вечерней трапезы отдайте предпочтение рыбе, йогурту, творогу и нежирному мясу. Старайтесь ужинать не меньше чем за 3-4 часа до сна.

Ведите калькулятор калорий, соблюдайте баланс между количеством потребляемой и расходуемой энергии. В течение дня ваш организм должен получать достаточное количество жидкости, поэтому в день необходимо пить около 2 литров воды. Для этих целей прекрасно подойдет очищенная негазированная вода. Исключите из вашего дневного рациона продукты с высоким содержанием соли. Перед сном можете позволить себе стакан нежирного кефира или же чашку зеленого или мятного чая без сахара.

Ведите активный образ жизни: запишитесь на аэробику, в бассейн или тренажерный зал, делайте утреннюю или вечернюю гимнастику дома. По возможности старайтесь ходить пешком или гулять на свежем воздухе. Поездки в лифте поменяйте на пешие подъемы по лестницам. Подружитесь с полезными и приятными ежедневными процедурами, такими как контрастный душ или обливания. Во время таких процедур организм активно вырабатывает тепло, вследствие чего происходит процесс сжигания жиров.
Следуйте этим простым советам, и вы сумеете похудеть быстро и эффективно!

КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?
Очень часто проблема лишнего веса возникает из-за плохого обмена веществ. Все процессы идут замедленно, организм не успевает переваривать пищу. Отсюда жировые накопления и потеря стройности. Есть масса приемов, как ускорить метаболизм.

Чтобы повысить обмен веществ, раздробите прием пищи в течение дня на 4-5 приемов. Питание небольшими порциями позволит организму лучше справляться с ее переработкой, кроме того, на это будет уходить около 10% потребляемых калорий.

Увеличьте физические нагрузки. Организму придется наращивать мышечную ткань, сжигая для этого накопленные жиры. Причем важна любая активность — не только специальные занятия, но и пешие прогулки, отказ от лифта, домашняя уборка. Занятия спортом в вечернее время подстегивают обмен веществ, обычно к этому времени снижающийся. Так что ваш организм будет сжигать жир даже во время сна. А наращивание мышечной массы ведет к большему расходу энергии. Чем больше у вас мышцы, тем быстрее ваш организм будет сжигать калории, даже если вы просто сидите у телевизора.

Делайте массаж – антицеллюлитный, медовый. Такое «силовое» воздействие поможет вам усилить кровоток, разогнать застоявшуюся лимфу, вывести воду из тканей, что тоже ускорит обмен веществ.

Посещайте баню или сауну. Горячий пар раскрывает поры кожи, усиливает циркуляцию веществ в клетках. В горячем воздухе учащается сердцебиение, что опять же способствует улучшению метаболизма.

Пейте больше жидкости — до 2 -2,5 литров в день. Причем не только кофе или чай, а простую питьевую воду.

[Omela]

[Omela]

https://www.facebook.com/massazist

[Omela]

Добрый день! Меня зовут Елена. Я профессиональный массажист с опытом работы около 10 лет.Я выбрала себе профиль-ручная коррекция фигуры(ручная лепка-липоскульптура) и с годами сформировала свою эффективную многофункциональную авторскую методику выполнения антицеллюлитных массажей,которую Не сравнить с общепринятыми и повсеместно выполняемыми классическими! Сеанс одного такого массажа длится от 1,5 до 2,5 часов!!! Имею тысячи часов практики и багаж знаний в этом направлении! Имеются отзывы. Приглашаю на пробный сеанс! Так вы сможете сравнить с тем,что пробовали и выбрать более опытного и умелого специалиста для себя!)) Имею возможность комплексного и индивидуального подхода к каждой клиентке, так как принимаю не 10 человек в день, а максимум 3 иногда- 4.
Снимаю кабинет в салоне "7 Ангелов" ул.Якова Самарского,8. Центр.