бармалейка, вот подборка по лецитину. Разницы для кого какой нет абсолютно, здесь главное нужное количество и форма. Суточная норма потребления для взрослого человека - до 9 гр. Если ребенок нормально глотает капсулы- то, как по мне, лучше брать в капсулах - утром после завтрака глотнул и все. Если с глотанием проблемы, тогда в гранулах. Гранулы можно добавлять в кашу, суп, но температура еды не должна быть более 45 градусов.
Лецитин в гранулах
Лецитин в капсулах
![]()

















Bookmarks