поднимаю тему.актуально. у кого нарушение ВТОРОЙ фазы сна? раннее (очень раннее) пробуждение? 3-4 утра - на ногах. как бы поздно ни ложилась спать..все равно ранний подъем.. корвалол, барбовал,валериана- толку ноль. усыпаю отлично.. а вот утро..(((( в аптеке сказали,что это не лечится таблетками- именно вторая фаза сна.. буду благодарна советам