Тоже сижу на Дюкане. По поводу мягкого творожка. Покупаете обезжиренный кефир в пакете (я беру Веселая ферма в Атб),замораживаете,потом замороженный кусок откидываете на друшлак с марлей. Через 5-6 часов у вас получается нежнейший обезжиренный мягкий творожок-сметанка. С литра кефира получается около 310 гр творожка.
Bookmarks